母嬰健康

如何給寶寶做撫觸

給寶寶做撫觸,用通俗的話來說,就是給寶寶做按摩,寶寶經過系統按摩以後有利於寶寶的生長發育,使寶寶發育的更好。同時還可以提高寶寶的免疫力,寶寶少生病。寶寶長時間的躺在床上,活動量不夠,要消化食物必須哭鬧,經過撫觸,可以促進食物的吸收和消化,寶寶的哭鬧就會少。

經過撫觸的寶寶睡眠好,父母在撫觸寶寶的同時,可以增進寶寶和父母的感情交流,使寶寶對父母有一種信任感,寶寶能獲得一種安全感。撫觸這麼好,可是對於年輕的父母來說,不知道怎麼給寶寶做撫觸。

方法:

腿:可以從腿開始,因為腿不像寶寶身體的某些部位那麼敏感。手沾一點兒油,握住寶寶的一條大腿,向下捋,兩手交替,同時,輕輕捏寶寶的肉,就像在給他的腿“擠奶”一樣。然後,換一條腿,重複上述動作。

腳:抓住寶寶的一隻腳,輕輕地沿順時針和逆時針方向分別轉幾次。然後,順著從腳踝到腳趾的方向撫摩寶寶的腳背。換另一隻腳,重複上述動作。

腳底:用大拇指在寶寶每只腳的腳底打圈按摩。

腳趾:用你的拇指和食指捏住寶寶的一個腳趾,輕輕地捋到趾尖。每個腳趾都捋一次。這樣腳部的按摩就完成了。

胳膊:用手握住寶寶的一隻胳膊,重複做擠牛奶似的動作,從腋窩做到手腕。然後,握住寶寶的手,輕輕地沿順時針和逆時針方向分別轉幾次手腕。換寶寶的另一隻胳膊,重複上述動作。

手:用你的兩個大拇指在寶寶的手掌上打小圈按摩。

手指

用拇指和食指捏住寶寶的一個手指,輕輕地捋,讓他的手指自然滑落。每個手指都捋一下。

總之,寶寶的撫觸可以是全身的每一個部位,以上只是介紹了撫觸寶寶的四肢,其實寶寶的胸部、背部都可以撫觸。武俠小說裡面經常提到打通任督二脈,人的背部是督脈,背部分佈了人體的很多穴位,經常撫觸可以是寶寶更聰明哦。