懷孕期間應注意什麼食品

懷孕是每個女人最特殊，也是最幸福的時候。想著一個小生命就在肚子裡孕育著，不久的將來自己就是媽媽了，而此時，家裡的人也把自己當作手中的寶貝一樣，時時呵護備至，自己就像女皇一樣。這個時候，你想吃什麼，家裡的人都想盡辦法為你弄來，好讓你滿足。但是，我們也要知道，懷孕期間，不是什麼東西都能吃的，萬一吃得不得當，輕則就是胎氣有損，重則可能會胎兒受損，所以，即使現在你是女皇的待遇，你也要成事小心，你才能生出一個可愛的小寶寶來。那麼，在懷孕時有哪些食物是要注意的呢？

首先是寒涼的食品不能吃，而海鮮當中，蟹是首當其衝的。它的涼是大家都知道的，即使平常人在吃蟹時也要沾一些辣椒或芥辣才敢放心地吃，否則，就很容易拉肚子。而孕婦在懷孕時吃了蟹是很容易導致流產的。而且蟹是很容易讓人過敏的，即使你只吃一點，但是就這一丁點就讓你過敏了，那就慘了。懷孕期間又不能亂服藥，害怕傷了胎兒。我們平時看新聞那些畸形的胎兒就是因為母親在懷孕時服藥所致的。所以，為了自己能快樂度過這個十個月，就暫時忍一下吧，十個月過後，你想吃什麼都沒有問題了。

其次就是醃制食品了，那是食品雖然是很美味，但是它對胎兒的傷害卻很大，尤其是對胎兒的智力傷害。誰起不想自己的孩子在肚子裡就輸給別人的，那作為媽媽就要管好自己的嘴巴。醃制食品，例如鹹菜，臘肉，鹹魚之類的，這些食物在加工過程中就用了大量的鹽，本身就過於咸了，孕婦不能吃太鹹的東西，要不對胎兒的影響很大。而且現在的食品加工很不安全，萬一無良商人用了工業鹽去醃食品，那對孕婦的傷害就更大了。