水果蔬菜的副作用

水果和蔬菜看著對人體十分有營養，也是一種最有利於身體健康的食物，但是其自身往往存在很多問題，如果在不正確的時間吃了水果，或者是蔬菜會引發很多問題。

我們都知道，芒果富含有很多營養物質，而且可以有效解決人體的各種問題，芒果在水果中幾乎是一種非常不錯的水果，對人體好處諸多，但是芒果還有一個作用就是止血，如果是來例假的女性，不建議吃芒果，對自身有一定影響，對子宮發育不好。

山藥是一種能夠滋補身心的東西，這種食物一般在冬天被人視為珍寶，但是如果你有嚴重的失眠症狀的話，不要吃山藥。

南瓜是非常甜的食物，很多人喜歡在稀飯裡放一些南瓜，對身體有營養，可以提供多種物質，而且對於治療咳嗽有不錯的效果，同時南瓜也會升高血壓，對於患有高血壓的老年人來講不要吃的太多，甚至是不吃。

如果生活中出現了腹瀉情況，那麼不要吃一些菌類食物。

蘆薈會對人體的血液迴圈起到促進作用，加速體內血液流通，如果是有癌症的人，不要吃蘆薈，平時的時候對蘆薈的烹飪也一定要重視，有很多因為不正當的烹飪引起了不必要的疾病。

對於市場上的一些水果，比如說橘子，檸檬，柳丁，這一類食物對止瀉有不錯的效果，但是卻不能給便秘人群食用。

椰子奶，或者是椰子，如果是感冒的話，吃了非常好，能夠治癒感冒，平時最好不要吃這種東西，會損傷肝臟。