九個月寶寶吃什麼

九個月寶寶已經可以完全脫落母乳了，所以九個月寶寶的飲食是非常關鍵的，家長要做好九個月寶寶的飲食護理工作，要知道什麼東西適合九個月寶寶食用，什麼東西不適合九個月寶寶食用，那麼九個月寶寶吃什麼才會對身體有好處呢，我們一起看看下文的介紹。

九個月寶寶有很多東西是可以吃的，九個月寶寶除了可以喝牛奶外，一些蔬菜和肉類已經可以食用，我們要懂得安排九個月寶寶的飲食才行。

第九個月，對許多小寶貝們來說，或許是生命歷程中一個比較重要的階段，一些重要的事情將在這個月發生，比如乳汁將從他們的主食變為輔食甚至零食。變化總是伴隨著適應，許多孩子將會出現或多或少的不適應症狀，在這個月，媽媽們在享受寶寶帶來的種種愉悅，幫助寶寶適應各種變化是最重要的工作。滿九個月時，男嬰體重達7.2～11.3千克，身長67.0～77.6釐米;女嬰體重達6.6～10.5千克，身長65.0～75.9釐米。此時寶寶長出牙齒2～4顆。

九個月寶寶正式進入離乳期，規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。經過幾個月的輔食添加訓練，寶寶可耐受的食物範圍在擴大，覺的食物已不在話下。加上他的牙齒已陸續萌出，有咀嚼能力了，對食物表現出明顯的喜好。可以通過寶寶喜歡的進食的方式，給他可以用牙床撚碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麵包等，這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能，也可以訓練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感。輔食食品的選擇範圍一下子大了很多，在製作輔食時，可以加入少許調味料，以促進寶寶的味覺發育。

他們開始在餐桌上佔有一席之地，但一切還是要遵循循序漸進的原則，不可心急，因為這僅僅是讓他們領會正常進食規律的一個重要過渡。

每天除了保證700毫升左右的奶量，逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。

適當餵養麵條、米粥、饅頭、小餅乾等，以提高熱量。

經常食用些動物血、肝類，以保證鐵的供應。

烹製方法要多樣化，注意色、香、味、形，且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。

安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配，以保證孩子生長發育的需要。

九個月寶寶吃什麼好

時間參考表：

第一頓早點奶(奶粉)類早6點左右

第二頓早飯輔食(米粉、粥、面)類早8點左右

第三頓午飯輔食(米粉、粥、面、爛飯)類午12點左右

第四頓午點奶(奶粉)類下午3點左右

第五頓晚飯輔食(米粉、粥、面、爛飯)類晚6點左右

第六頓夜宵奶粉晚10點左右

總之早、中、晚三頓輔食，以粥、爛飯、軟面為主，奶粉作為點心。適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。多給孩子吃新鮮的水果，但吃前要幫他去皮去核。

上文我們介紹了九個月寶寶的飲食特點，九個月寶寶在飲食上面是需要非常注意的，因為九個月寶寶的飲食除了牛奶外還可以是肉類和蔬菜。上文我們詳細介紹了九個月寶寶應該吃什麼，希望上文的介紹對大家是有用的。