治療貧血的藥方

貧血是伴隨女性出現的一種疾病，有的時候男性也會有貧血症狀，但是一邊女性居多，主要是因為身體裡的血液不能滿足其正常的身體活動而出現的一種狀況，貧血的人運動多了，也會感覺到頭暈。所以很多人在生活中都會注意吃藥，只有吃藥治療好了，才能達到健康的理想狀態，生活中有很多藥方，偏方能夠幫助緩解貧血，有效改善貧血症狀。

1. 可以用白菜做成卷妝的結構，然後裡面放上一些豬肝和蔥花，調整味道，這樣的美食從外觀上看起來有一種韓國味道，而且能夠補血，因為豬肝中含有的鐵元素分子很多，是不少女性的最愛。

2. 如果是身體上有疾病的人群，不妨選擇阿膠來補血，阿膠市場上的產品很多，可以單獨用阿膠來治療，也可以用阿膠搭配著牛奶來治療，口感十分豐富，口味還是特別不錯的。

3. 或者是準備十克桂圓，四個紅棗，粳米八十克進行調節，這樣做成稀飯的樣式，每天晚上吃飯的時候喝上一碗就可以了。長期堅持下來，有滋補的效果。

4. 將少量的水放入鍋中，等到煮開之後，裡面稍微放上一些鹽，調整整個水的味道，之後再向裡面放入一些蛋黃，這種方式是比較簡單的補血方法。如果是因為身體內缺鐵引起的貧血，採用這種方式還是特別管用的。

5. 準備已經泡發好的木耳二十克，放上二十克紅糖，這樣做水喝，最好是用熱水來沖泡，效果比較好一些，適用於缺少任何元素引起的貧血症狀。

6. 採用兩種最補血的食物烹飪，一種是菠菜，一種是豬肝，這種方式可以在短時間內起到不錯的補血效果。而且兩種物質的鐵元素含量都很高。