秋季乾燥上火易長痘 中醫教你祛痘美顏偏方
秋季天氣乾燥易上火長痘痘,加上壓力大、經常熬夜,導致痘痘更加“倡狂”,那麼上火長痘應該怎麼辦呢?中醫認為,雖然痘痘長在皮膚表面,但與臟腑功能失調相關,所以祛痘應該從內部著手,下面推薦款中藥偏方助你祛痘美顏。
一、中醫辨證祛痘:
中醫將痤瘡分為濕熱壅盛型、脾虛濕盛型和肝鬱氣滯型。
濕熱壅盛型痤瘡主要是由於長期熬夜、辛辣飲食、情緒不佳等引起實火旺盛所致,表現為口幹、口苦、大便幹結和小便黃赤等,治療主要是清熱利濕,常用蒲公英、山梔、生大黃、紫花地丁、茯苓、車前草、苡仁、淮山藥等。
脾虛濕盛型痤瘡緣於脾不健運,水濕代謝失常,表現為腹脹、納差、食欲不振、舌苔白膩等,治療採用健脾化濕的方法,常用中藥為法半夏、陳皮、茯苓、苡仁、淮山藥、扁豆、澤瀉等。
肝鬱氣滯型痤瘡與情緒變化引起肝鬱氣滯有關,表現為失眠、煩躁、口幹、目赤等,應用柴胡、枳殼、郁金、佛手、白芍、陳皮、夏枯草等,疏肝理氣,達到治療目的。
痤瘡發生的年齡段可以由十幾歲到三十幾歲,青春期女孩因在生長發育過程中,肝臟和脾臟功能不能完全協調,導致肝脾不和,多以脾虛濕盛型和肝鬱氣滯型為主,而濕熱壅盛型則多見於青年男性。
二、中藥祛痘:
中藥美容養顏,是所有美容方法中最古老、最健康、最具療效的方法之一。因為中藥不需通過任何化學作用,取之天然,用之天然,靠的是中藥本身的藥性和藥味使人體機能產生變化,標本兼治,達到健康美容的境界。下面都是祛痘有功效的中藥:
1、三色堇
據《本草綱目》記載:“三色堇,性表溫和,其味芳香,引藥上行於面,去瘡除疤。”三色堇具有殺菌消炎、祛痘和防過敏的功效。具體做法是喝三色堇茶,然後用三色堇茶塗抹在痤瘡患處,長期堅持,對痘痘、痘印有很好的療效。
2、野菊花
藥理實驗證明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和殺滅數十種細菌。因此,被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由青春痘所致的色素沉著。
3、金銀花
含有樨草素,能強力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞,有利於皮脂的正常排出,預防皮脂淤積而形成粉刺。
4、連翹
連翹抗菌譜很廣,有明顯的抗炎作用,可促進炎性屏障的形成,降低毛細血管通透性,減少炎性滲出,消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用,減少皮膚過度油膩,對油性皮膚有改善膚質的功效。連翹能保護正常皮膚,減少青春痘和毛囊炎的發生。
5、白芷
中藥白芷不但是祛斑美白的好東西,祛痘消炎效果也很不錯。先將適量白芷磨成粉,然後用清水或者蜂蜜調和,塗在有痘痘的部位。
6、苦參
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯,對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多,減少皮脂淤積而形成粉刺,保持皮膚平滑光潔,是防止青春痘的主要藥物之一。
7、丹參
有改善血液迴圈,抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖,控制青春痘發生;此外,女性月經來潮前,體內雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤瘡,丹參能抑制體內雄激素,減少皮脂分泌,預防“特殊時期”出現青春痘。
8、地榆
經特殊方法加工所產生的有效成分,能滲入毛囊深層,強力殺菌,迅速消除青春痘初起的紅腫,地榆兼有收斂作用,能收縮粗大的毛孔,使皮膚潔淨細膩。
三、中醫祛痘偏方:
1、枇杷黃芩湯
組方:枇杷葉10克,桑白皮10克,黃芩10克,梔子10克,野菊花10克,白茅根30克,黃連10克,赤芍10克,生槐米15克,金銀花20克,當歸10克,苦參10克。
用法:水煎服,每日1劑,早晚飯後分溫服。
適應症:由肺風熱而引起的的青春痘。
2、茵陳蒿湯加減祛痘
組方:茵陳30克,梔子10克,黃芩10克,益母草15克,大青葉20克,白鮮皮20克,大黃6克,甘草6克。
用法:水煎服,每日1劑,早晚飯後分溫服。
適應症:針對濕熱形青春痘,主要表現小膿皰,可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓,皮疹紅腫疼痛。
3、枇杷薏苡仁粥
組方:生薏苡仁100克,鮮枇杷60克(去皮核),枇杷葉10克。
用法:先將枇杷葉洗淨切碎,煮沸10~15分鐘,撈去渣後,納入薏苡仁煮粥,粥熟後切碎枇杷果肉,放人其中攪勻即可。每日吃兩次,連吃十日。
適應症:長紅丘疹,擠壓有粉渣,舌紅苔黃。
4、桃仁山楂湯
組方:桃仁、山楂、貝母各9克。
用法:煎成湯液,去渣後人粳米煮粥。每日1劑,日服3次,共服30日。
適應症:油性皮膚,有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
5、苗竹南祛痘
組方:臺灣苗竹南5克。
用法:每日早晚服用2次,共服用15天,外用生薑片敷臉,每日一次,每次20分鐘。
適應症:皮疹顏色發紫,囊腫呈硬塊,主要是血流不通暢所致。
6、枸杞消炎粥
組方:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。
用法:洗淨白鴿肉,剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個療程。
適應症:皮膚有感染、臉生粉刺。
7、紅蘿蔔芹菜汁
組方: 紅蘿蔔(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個。
用法:材料洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。
適應症:肺熱、痤瘡。
8、醋薑木瓜
組方:陳醋100毫升,木瓜60克,生薑9克。
用法:將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮幹時,取出木瓜、生薑食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。
適應症:脾胃痰溫所致的痤瘡。
9、海帶綠豆湯
組方:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。
用法:將玫瑰花用布包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。
適應症:心燥體乏、粉刺痤瘡。
10、薏苡仁海帶雙仁粥
組方:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。
用法:將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。
適應症:熱毒有炎症、肺火旺盛,痤瘡。