您的位置:首頁

石榴檸檬 保養肌膚的好水果

歲月讓男人更加優雅迷人卻讓女人容顏衰老。很多女性朋友最害怕的就是衰老,因此在即將步入中年的時候,就十分注重自己肌膚的保養,希望能夠為自己留住青春。今天,就為大家介紹兩種保養肌膚的水果,幫助女性朋友抗衰老留住青春。

石榴檸檬 保養肌膚的好水果" alt="石榴檸檬 保養肌膚的好水果(1)" />

石榴

石榴剖開之後一顆顆石榴籽排列整齊,可以說是顆顆飽滿,粒粒晶瑩,顏色瑰麗,看著就讓人很有食欲,入口甘甜,水分充足。

石榴不但口感很好,其還含有十分豐富的營養物質。石榴成分中有含量極高的花青素,而這種物質可以延緩肌膚衰老,所以是最佳的抗衰老食品。除此之外,石榴中還含有很多的維生素和葉酸,這些對於女性美容養顏都是有很好的效果的。

食用方式:

可以直接剖開食用,另外也可以放入榨汁機中,打成石榴汁飲用。

石榴美容:

將石榴汁敷臉,具有美白緊膚的效果。

注意事項:

石榴在食用的時候不要空腹,最好是在晚餐後1小時食用。

檸檬

檸檬也是公認的美容養顏的聖品,很多女性朋友都喜歡食用或使用檸檬。檸檬有一股特別的香味,不過食用的時候可能大部分人都無法忍受檸檬的酸味。

檸檬中還有豐富的維生素C,是公認的含維生素C最高的水果,其他還含有如維生素B1、B2、有機酸等。這些成分都是女性天然的美容保養品,經常食用檸檬的女性,肌膚會變得更有彈性,而且老化速度明顯減慢。

檸檬美容:

(1)檸檬可以切片敷臉,一個星期敷2-3次就足夠了,長期堅持下來的話,具有很好的美白功效。

(2)檸檬汁加蛋清做面膜,能夠美白淡斑,解決大家肌膚暗黃的問題。