山藥蘿卜粥

山藥蘿卜粥，一款很好的調節血氣的養生飲品，聽著名字有沒有心動呢?趕快來學習一下吧!

原料：

白米1杯、山藥300克、白蘿卜1/2個、芹菜末少許、水10杯、鹽、胡椒粉、香菜各適量。

制作方法：

1.白米洗凈瀝干、山藥和白蘿卜均去皮洗凈切小塊。

2.鍋中加水10杯煮開，放入白米、山藥、白蘿卜稍微攪拌，至再次滾沸時，改中小火熬煮30分鐘。

3.加鹽拌勻，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。

功效：

恢復體力，調節氣血，幫助減脂瘦身。

山藥蘿卜粥，您學會了嗎?心動不如行動，趕快加入補血養顏的行列吧!