曾思玉將軍的養生之道

曾思玉將軍為我們新中國的成立立下了汗馬功勞，一生參加戰役不計其數，他的事跡也常被今人所頌揚。如今曾將軍已是一位九十多歲的高齡老人，但其身體依然十分硬朗。曾老的長壽之道得益于書法愛好。

自古書畫家多長壽，曾思玉老將軍就是一位因愛書法練書法而長壽的老人。年屆95歲的曾思玉老將軍離休前，曾擔任過武漢軍區司令員和濟南軍區司令員，1955年被授予中將軍銜。

這位身經百戰、戰功赫赫的沙場老將離休后，愛上了高雅的書法藝術，開始揮毫潑墨，運籌方寸。他拜名師求教，叩開了書畫藝術殿堂大門。為了潛心研究書法，老將軍即使住院檢查身體，也把文房四寶帶到病房，潑墨舞太極。對書法的迷戀程度可見一斑，書法藝術也給他的晚年生活平添了無窮樂趣。

老將軍當年曾參加過五次“反圍剿”大戰和萬里長征，身上留下了許多病根，給晚年生活帶來諸多不便。他從“書法用以養心愈疾”的古訓中得到了啟發，把書法作為治病療疾和延年益壽的氣功長期堅持了下來。

曾老認為，練得一手好書法，必須心手雙暢，心無旁騖，目不旁觀，排除一切雜念，集全身之力于筆端，下筆點撇須皆盡一身功而送之，其架勢和氣勢與氣功有異曲同工之妙。它能舒活經絡、暢通脈息，使人情志舒暢，鍛煉人的意志品性，增強人的體質，延緩人的衰老。

經過20多年孜孜不懈的練習，曾老的各種疾病不僅得到了治愈，而且還練得一手很不錯的書法藝術。受到行家們的好評，不少作品被名家收藏。不久前，曾老自愿參加了一次軍地名家現場書畫義賣活動，在眾人面前揮毫潑墨，一站就是3個小時，沒有絲毫疲憊之感。

曾老的作品雄健瀟灑，充滿典型的軍人風格，充分顯示了老將軍“老驥骨奇心尚壯，青松歲月色逾新”的意境和老軍人的精神風貌，被一些書法愛好者看好，人們競價爭購。近幾年來，老將軍的不少作品被收入《建國百名將軍暨書畫名家書畫精品集》、《共和國百位將軍墨寶集》，有些還被各地博物館收藏。

曾老將軍雖然95歲高壽，但精神矍鑠，思維敏捷，走起路來龍行虎步，看上去不像是95歲的老人。令人驚奇的是十多年來，老將軍沒有患過病住過院，平時頭痛感冒也很少。近幾年來，他在習書作畫的同時，還親自撰寫了四部長篇文集。

練習書法可以陶冶情操，讓人摒除雜念。很多人都曾向他請教養生之道，老將軍樂呵呵地說：“我的健康得益于書法藝術，經常練習書法淘冶情操，愉悅心懷，找到樂趣，更重要的是鍛煉了身體，增強了免疫力。”