身體常見疾病如何治療？

1.揉耳朵，治喉嚨癢

身上某個地方癢了，抓抓撓撓就能解決。可喉嚨癢怎麼辦？美國神經學專家斯科特·斯查福博士表示，刺激耳朵神經，可使喉嚨肌肉產生反射作用。因此喉嚨癢時就揉揉耳朵。

2.左側臥，防胃酸反流

紐約胃腸病學家斯塔波利教授表示，研究表明，胃病患者採用左側臥姿，可防止胃酸反流。而右側臥時，胃部高於食道，反流的幾率較大。

3.冰塊揉虎口，止牙痛

加拿大一項研究發現，用冰塊揉虎口，可大大減輕牙痛。其原理是，虎口區神經活動可刺激大腦疼痛區域，阻斷面部和手部疼痛信號。

4.“舌頭抵上顎，單指壓眉間”治鼻塞

美國密歇根州立大學骨科醫學院教授迪斯特法諾博士表示，用舌頭抵壓上顎，然後用一根手指按壓眉間。這個動作會讓鼻子犁骨前後活動，緩解鼻塞。20秒後鼻子就會通氣。

5．性幻想，緩內急

很想小便，卻找不到廁所該怎麼辦？美國貝勒醫學院男性生殖醫學系主任拉裡·利浦舒爾茨博士表示，性幻想有助於轉移大腦注意力，可臨時緩解內急。

6.左腳著地，呼氣護肝

大多數人對於跑步中的正確呼吸規律瞭解甚少，美國專家指出，左腳落地時呼氣，可以保護肝臟。如果右腳落地時呼氣，則會加大肝臟壓力，牽扯橫膈膜，進而容易導致側腹痛。

7.單指按上顎，止鼻血

鼻子出血時，比“冷水拍額頭”更簡單有效的止血方法是：單指用棉球用力按壓口腔上顎凹陷處。南非德班醫院耳鼻喉專家迪斯馬萊斯博士表示，大多數鼻血出血點都位於隔膜前段，因此按壓口腔上顎可迅速止血。

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9．晃晃腦袋，消除手臂麻木

久坐或姿勢不當都會導致手臂麻木。迪斯特法諾博士表示，這與頸部神經壓迫關係極大，左右晃動頭部，消除頸部肌肉壓力，可立刻消除麻木感。