小編推薦：易感冒的人不宜食香菜

香菜是我們日常生活中常見的調味品，作為調料，香菜出現很多菜肴中，食用香菜有很多好處，可是容易患感冒的人應該避免食用香菜，這個 常識你知道嗎?來看看小編的介紹吧。

香菜一般作調料，但不可多食。我國的名醫華佗認為：患口臭、狐臭、齲齒、生瘡的人，不宜吃芫荽，吃了反而會加重病。但多食會令人多忘、腳軟、氣虛。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

容易患感冒的人，應該避免食用香菜。

因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。除了反復感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜“敬而遠之”。

雖然常感冒的人要和香菜“劃清界限”，但身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人可以用它來治療感冒。中醫在臨床上治療風寒感冒時，常用一些辛溫解表的中藥，而香菜正好有這樣的作用。風寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克，水煎加糖調味后服用。除此之外，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。

因食用油膩食物積滯后引起胃痛的人，也可以請香菜來“幫忙”：取新鮮香菜50~100克，洗凈搗爛取汁服用，可有效緩解胃痛。

容易患感冒的人，應該避免食用香菜，所以如果你是容易感冒的人，要好好看看這篇文章，并要記住小編的話啊。?