養生要“難得糊涂”

所謂糊涂點，是清朝鄭板橋寫的名言：“聰明難，糊涂難，由聰明轉入糊涂更難。放一著，退一步，當下心安，非圖后來福報也。”也就是對國家人民的大是大非，堅持原則，毫不馬虎，對個人名利小事，不屑于計較。退讓不是懦弱逃避，而是蓄勢待發，后退一步是為了前進兩步。難得糊涂，是人屢經世事滄桑之后的成熟和從容。這種糊涂與不明事理的胡攪蠻纏完全不同，而是大智若愚。只要對人民有益的事，明知自己吃虧，也不斤斤計較個人的得失，任勞任怨，埋頭苦干，只問耕耘，不問報酬，即使個人受到打擊迫害，甚至有生命危險，寧肯犧牲自己，也在所不惜。這種人品德高潔，正氣凜然，威武不屈，富貴不淫，貧賤不移。俯首甘為孺子牛，對人民無私奉獻。他們是真正的大仁大智大勇。曾經滄海，閱盡興衰，從人生百味中，體驗到爭強好勝的無聊，爭名逐利的無恥，從而淡泊功名利祿，一切都淡然處之，以靜養心。

此即諸葛亮所說：“非淡泊無以明德，非寧靜無以致遠。”“難得糊涂”是一種人生感悟，從“精明”到“糊涂”是一種思想飛躍，意味著要有所揚棄。對于多數人來說，舍棄名利和地位是一個嚴峻的考驗。只有經過痛苦磨煉，才能使靈魂升華，大徹大悟，才能得到高潔的心靈。因此才稱之“難得”。怎樣才能達到這種境界呢?要有高尚的理想，博大的仁愛，和高超的智慧。而且勇于光榮獨立，不趨炎附勢，不隨俗浮沉。做人切忌恃才自傲，咄咄逼人。鋒芒畢露，易遭嫉恨，更容易樹敵。經常處于煩惱和憂愁狀態中，不僅會加速衰老，而且容易生病。當你處于困境時，“糊涂”一點能使你精神愉快，還可消除身心的痛苦和疲憊。因此這種“糊涂”對身心健康大有裨益。

所謂瀟灑點：是說工作干得漂亮出色，生活過得輕松愉快。不當苦行僧，不做守財奴。與親友相親相愛，與眾人和諧相處，既不奴顏婢膝，也不盛氣凌人，有人說人生有三個階段，在青少年時代，對人生充滿美好的憧憬與幻想，看山是山，看水是水;進入社會以后，發現世間竟如此黑暗和險惡，不但幻想破滅，而且身受到打擊，有人悲觀失望，有人隨俗浮沉，看山不是山，看水不是水;經過痛苦磨難以后，有人大徹大悟，認識到世上既有腥風血雨，也有燦爛陽光，只要執著追求，人間自有真情在。從而看山還是山，看水還是水。蘇軾說：“古人所謂豪杰之士者，必有過人之節。人情有所不能忍者，匹夫見辱，拔劍而起，挺身而斗，此不足為勇也。天下有大勇者，卒然臨之而不驚。無故加之而不怒;此其所挾持者甚大，而其志甚遠也。”只有胸懷遠志，舉重若輕，才能進退自如，瀟灑愉快。