學生不適應經常穿運動鞋

在生活中，有不少的學生喜歡穿運動鞋，因為運動鞋給人的感覺是舒適的。但是很多朋友都并不清楚常穿運動鞋會造成很多弊病的。由于學生還正在發育期，運動鞋會導致學生的雙腳變形。因此，學生不應該常穿運動鞋。

不可否認，運動鞋比較適合在學生運動時候穿著。但是平時的學習時，學生應該盡量避免穿運動鞋。因為運動鞋會給學生帶來很多麻煩。

由于鞋內溫度和濕度的提高，學生腳底韌帶容易變松拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之即可變成平底腳。旅游鞋的用料，大多選擇橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，這些材料通氣性較差，而學生正處于生長發育旺盛時期，再加上運動，腳的汗液分泌較多，汗腳長時間在這種“封閉”環境下，汗液難以散發出去，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。運動鞋或旅游鞋是一種無跟平底鞋，這種鞋不能保證人體重心平均分布在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼、脊柱保持正常的位置和工作狀態。學生穿上運動鞋或旅游鞋后身體重力的改變，使得腳部作用力分配不均，可影響步法。長期處于這種不良環境下，會影響青少年的身體發育。

因此，除非在參加體育活動或出外旅游時穿，平時運動鞋和旅游鞋應盡量少穿。此外，運動鞋最理想的鞋跟高度是2-3厘米，這樣能保證人體重心恰如其分地分布。

溫馨提示：從上文我們知道，學生是不適應經常穿運動鞋。長期穿運動鞋會影響學生的身體發育，影響步法。同時學生需要穿運動鞋時都要慎重選擇，這樣才能避免發育不良的情況。