過分依賴葡萄酒壞處有很多

相信很多朋友都對葡萄酒比較熟悉。葡萄酒味道甘醇，富含營養。人們適量地飲用葡萄酒能夠有利于健康。因此，有不少朋友喜歡飲用葡萄酒。逐漸地，有些朋友養成了無酒不歡的習慣。吃飯、空閑時，他們總要喝幾杯葡萄酒才過癮。

雖然葡萄酒的好處有很多，但是如果人們過分地依賴葡萄酒是不利于身體健康的。因此，專家提醒廣大朋友，飲用葡萄酒一定要懂得適量，這樣才有利于健康。

人們一直認為紅酒對于預防心血管疾病有極好的作用，有助于防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質疏松癥的危險和“駐顏色”等重要功效。但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處,雖然酒對血管擴張是有一些幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎。

實際上，酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好的，所以用酒來保護心臟是個不好的想法，但確實是可以降低心臟病罹患率，因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動脈硬化。體內的血小板一但遇到這些硬塊時，就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應，這種過程會在血管中形成很大的阻塞，讓人中風或心肌梗塞，所以想要身體好還是要多運動，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，這才是對身體最有利的。不要將:咖啡，海藻，茶，黑木耳與紅酒一起食，這會降低人體對鐵的吸收，豬肝加紅酒不利于人體對鐵的吸收。

專家提醒，紅葡萄酒也是10%的酒精濃度,雖然比白酒度數底很多,但是,比啤酒的度數高兩倍左右,喝過量的紅葡萄酒,也會對人體造成傷害.

以西方人為對象進行的調查表明,他們大多不是因為酗酒,而是經常喝少量的紅葡萄酒,引起酒精中毒. 就餐時喝紅葡萄酒的習慣,對人體有益;睡覺前喝紅葡萄酒,有可能導致失眠.紅葡萄酒有助于進入睡眠,但是,可能降低睡眠質量,妨礙熟睡.在沒有睡意的情況下喝紅葡萄酒,結果導致失眠。

還要小心宿醉。伏特加或金酒等種類的酒，很少引起宿醉。葡萄酒是發酵酒，在制造過程中，有可能摻雜不純物，過度飲酒，常常會引起頭痛或宿醉。

溫馨提示：從上文我們知道，適量地飲用葡萄酒確實有利于健康，能夠防治心血管疾病，但是如果人們過分依賴葡萄酒，有可能會損害到身體健康，結果會讓人很失望。