銀耳蓮子湯怎么做

為了能夠看銀耳蓮子湯是否具有美容氧顏的作用，所以有些女孩子就會每天晚上做一道這樣的湯品來食用，經過一段時間的食用，果真皮膚比以前光滑，有光澤，不僅如此而且對于肥胖的女孩子還起到了一定的減肥的效果。可見銀耳蓮子湯對女性來說有很大的好處。那銀耳蓮子湯怎么做呢?

銀耳蓮子湯怎么做呢，雖然銀耳蓮子湯非常容易做，但是有些細節的部分我們還必須要了解清楚，這樣做出來的銀耳蓮子湯的不僅口味好，而且功效也很高。下面就是專家給我們介紹的關于銀耳蓮子湯怎么做。

1. 將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發后，去粗蒂，切小塊備用。

2.
鍋中清水，要多放些水，因為要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘，如果蓮子用的是干的話，最好提前半天泡，因為蓮子很難泡開，如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮面的，那就不好吃了。

3. 將紅棗洗凈后，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘這樣。

4. 然后轉小火煮約1個小時這樣，不時攪拌一下，否則銀耳有可能會粘鍋，最后加入冰糖調味即可。

銀耳蓮子湯怎么做，我們給大家做了簡單的介紹，相信大家都對這道湯的做法有了一定的了解，所以平時在家中就可以將此湯做為家常菜，每天食用一些，不僅對皮膚好，而且對整個身體都能起到滋補的效果。同時，銀耳蓮子湯還能提高人的免疫力。