準媽媽不能觸碰的食物

準媽媽不能觸碰的食物你知道嗎?很多女性朋友在懷孕以后對自己的飲食都很小心，生怕一不小心給寶寶造成傷害，婦產科專家介紹說：孕婦在飲食方面有很多禁忌，具體都有哪些呢?我們一起來看看。

含咖啡因的飲料和食品：孕婦大量飲用后，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。

香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。這樣，孕婦必然用力解便，就容易引起腹壓增大，壓迫宮內的胎兒，易造成胎運不安、發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良后果。

味精：進食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。

人參、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。

罐頭食品：罐頭食品中含有添加劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素。

油條：油條在制作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發育。

準媽媽不能觸碰的食物通過本文的介紹你都掌握了嗎?另外，婦產科專家溫馨提示準媽媽們為了寶寶的身體健康以上這些食品盡量不要觸碰。