導致高血壓的主要因素

高血壓是最為常見的一種外科疾病，它就如一顆定時炸彈，時刻威脅著人們的生命安全。在最近幾年，高血壓疾病的發病率在不斷的提高，很多朋友都開始擔心起來。因此，我們有必要了解下有關導致高血壓的因素，這樣才有利于進行預防工作。

導致高血壓的因素有很多，一般都是和人們的飲食習慣有關。因此，朋友們在日常生活中一定要調整好飲食，樹立科學的飲食習慣，以遠離高血壓。下面，我們就來了解下導致高血壓的主要因素吧。

1、身體肥胖

現在生活質量是不斷的提高，肥胖者也成為了一個讓人煩惱的問題，然而它是導致高血壓的原因之一。肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些，要劑量多一些才能得到控制。我國的人群研究結果無論單因素或多因素分析，均證明體重指數偏高，是血壓升高的獨立危險因素。

2、吸煙飲酒

不良的生活習慣也是導致高血壓的原因之一，其中吸煙飲酒是最主要的高血壓發病原因。事實證明，吸煙可加速動脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死于蛛網膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓藥的療效。

3、吃得太咸

雖然說吃得咸并不代表一定會患高血壓，但有大量的高血壓臨床調查可以發現，大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過多的鈉鹽很容易會使血壓升高，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。

4、精神性

這是高血壓發病的又一個重要誘因，隨著生活節奏加快和工作壓力過大，現在高血壓的發病率也在不斷上升。這是因為長期生活不規律，精神壓力過大會導致高血壓發病。精神經常處于高度緊張狀態，心理壓力較大，加上缺少體力活動和鍛煉，其發病率比正常人群要高。

溫馨提示：以上就是有關高血壓病因的簡單簡單介紹，希望能引起朋友們的重視，高血壓疾病會給人們的戛納看那個造成很大的影響，一定要積極的進行治療，以免意外情況的出現。