節假日聚會,小心喝酒

飲酒傷身，這么簡單的一句話大家都知道。但是由于工作上的安排，或者是節假日的一些聚會，又讓人不得不喝酒，專家提醒，喝酒一定要注意以下幾項。

飲酒對生命最大的威脅在于，一旦開始飲酒，很多人就會上癮并不能自拔。醉過酒的人一定對酒醉的痛苦有所記憶，輕則頭痛、惡心、嘔吐，重則大病一場。急性酒精中毒，人們已司空見慣。而慢性中毒由于起病隱蔽，病情呈進行性變化，所以不易引起人們的重視。

據專家稱，慢性酒精中毒主要損害人的肝臟和心臟，引起中毒性肝硬化和酒精性心肌病。

酗酒者5大癥狀：1、“非常健忘，記憶力跟著慢慢衰退;2、癡呆，并出現精神分裂的癥狀;3、反應比常人慢，不敏捷;4、雙手容易顫抖;5、肝臟逐漸失去其功能，導致肝癌等病狀。

此外，酒精性心肌病常見于30至50歲且長期大量飲酒的男性，既可慢性起病，也可突然發病，多在一次大量飲酒后發病，主要表現為氣短胸悶、乏力、下肢浮腫、少尿等充血性心力衰竭的癥狀，可并發心律失常，如房顫、早搏。

酒精是一種親神經物質，能直接殺傷腦細胞，使之溶解、消亡、減少。長期飲酒者腦細胞死亡速度會越發加快，腦萎縮也會越來越嚴重。伴隨腦血流量的減少，腦內葡萄糖代謝率、腦神經細胞活性均減低，大腦功能隨之衰退。

慢性酒精中毒不但會導致大腦損害，而且伴發的營養不良和肝功能障礙也會對大腦的危害起到雪上加霜的作用。慢性酒精中毒病人喝酒時，很少進食，這會加速酒精的吸收，使酒精對大腦的損害更加嚴重。

喝酒多了，勢必會影響到身體的健康，為了自己與家人，盡量避免喝酒，如果實在躲不過，也要盡量地少喝!