不要讓痘痘肌影響你的好心情

痘痘肌是每個美眉們都不希望看到的情況，雖然已經度過了青春期，但是痘痘依舊鍥而不舍的停留在臉上，影響美觀的痘痘怎么才能消失呢？其實她們的出現很大程度都是與我們生活作息、肌膚護理有著關系，下面小編教你青春痘的治療方法!讓您擺脫“痘”美人。

達人支招：青春痘的治療方法

第一招——清潔戰痘

皮膚長痘痘多半是因為皮脂分泌過旺造成的，所以最重要的是，每天保持臉部的干凈，特別是現在的城市環境，空氣嚴重污染，毛細孔更容易阻塞，一定要洗干凈你的臉。

PS:不能用熱水洗臉，因為人體的皮膚在預熱之后，毛細孔就會自動張開，長期會導致毛孔越來越粗大，最后囤積許多細菌和油脂，形成痘痘和粉刺，這時如果在沒有做好清潔，又會變成痘疤。所以洗臉要用溫水，一天最多三次，太多會使角質層越來越薄，對皮膚反而不利。

第二招——消炎去痘印

當你看見痘痘時，內心一陣騷動，恨不得把它們全都擠破，一個不剩!這種錯誤的方法只會讓發炎情況惡化，還會在皮膚上留下難看的痘印。你需要消炎鎮靜護理，祛痘產品當然是上佳之選。但是除痘痘產品會給皮膚帶來的缺水困擾，所以，我們只用局部抗痘產品就可以，用一支適合局部涂抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。

第三招——保濕防痘

大多女生長痘痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低，肌膚變得干燥缺乏彈性，所以防止痘痘產生的首要任務是保濕功課。在日常的護理過程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時補充水分。敷面膜就是很好的祛痘護膚方法，既能保濕補水，又能消炎祛痘印。

第四招——生活習慣要良好

你的日常作息時間、飲食結構很大程度上決定了皮膚的好壞，只有保持良好的生活習慣才能很好抑制痘痘的出現。以下的戰痘生活小貼士，一定要遵守哦!

吃清淡的食物，盡量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物。

每天保持充足睡眠，盡量少熬夜。

經常有適量的運動，運動后也要注意清潔。

控制情緒，保持心情輕松，盡量讓自己松弛。

避免曬太陽，每天都要做好防曬工作。

少按摩，按摩會促進血液循環，同樣會加速痘痘生長及惡化，故長有痘痘者，宜少做按摩。

睡覺夾劉海。有痘痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來，這樣不易造成前額生瘡。

別讓痘痘肌與你為舞，美麗光鮮的皮膚重現在你的臉上?