健康百科

羊骨羊腰湯

羊骨羊腰湯的制作材料:

主料:羊骨500克

輔料:羊腰子100克

調料:料酒10克,大蔥15克,姜10克,味精2克,五香粉1克,鹽4克,香油1克

教您羊骨羊腰湯怎么做,如何做羊骨羊腰湯才好吃

1. 先將新鮮羊骨洗凈,用刀背砸斷或砸碎,備用;

2. 將羊腰洗凈,去除臊腺及筋膜,斜刀切成羊腰片;

3. 羊腰片與羊骨同放入砂鍋,加水足量,大火煮沸,撇去浮沫;

4. 烹入料酒,加蔥花、姜末,改用小火煨1.5小時;

5. 待羊骨湯汁濃稠時加味精、五香粉、精鹽,拌和均勻,淋入麻油即成。

功效:

佐餐當湯,隨意服食。本品對腎陽虛型骨質松癥尤為適宜。