小兒哮喘應該注意的飲食問題

哮喘是痰液阻塞氣道，氣流運行不暢引起的。很多人覺得只有老年人才會得哮喘，錯!其實兒童階段是一生之中的生長期，小孩子陽氣很足，但是肺、脾、腎三臟比較嬌嫩，自身對外界的防備能力比較差，當風寒、風熱等邪氣侵入體內后，就會導致肺、脾、腎三臟的功能失調，臟氣受損，以至于體內水液滯留，凝結化為痰液阻塞氣道形成哮喘。以下是小兒哮喘應該注意的飲食問題：

1、飲食不宜過度，要清淡，不宜進食肥膩之物。

2、可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物

3、多吃含維生素的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等。

4、平時多吃補肺、健脾、培腎的食物，如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。

5、要禁食海腥發物，如海蝦、蟹、魚等。

6、不要吃過甜、辛辣食物和冷飲。

7、若發現某些食物食后會發生哮喘，應當禁忌食入。

冬季是小兒哮喘的高發季節，小兒哮喘發病時特別痛苦。晚上睡覺不能平躺，必須坐姿入睡，否則，就會引起咳嗽、胸悶、氣短，有種喘不上氣的感覺。不僅小孩受折磨，父母也同受煎熬。