準媽媽在喂養過程中在避開的誤區

初升為人母的你，是不是根本弄不清楚在喂養寶寶的時候，都有什么誤區呢?小編來為您解答一下!

孩子自己最清楚什么時候餓，所以什么時候吃、吃多少應該由孩子來決定，餓了自然就吃得好。被稱為“豆芽菜”“小胖墩”的孩子越來越多，近視、齲齒、貧血成為孩子的常見疾病。這種獎勵，會改變孩子的口味，促使孩子喜歡口味重、香味重的油炸食品，久而久之，孩子的飲食習慣就越來越差。

近日，由精品購物指南報社主辦，養生堂成長快樂、瑪麗婦嬰醫院協辦的健康課堂成功落幕。此次課堂的主題是“關注兒童健康，合理攝取營養”。營養學者指出：兒童時期的營養至關重要，但是吃得“好”不一定吃得“對”，很多家長存在的營養誤區會嚴重影響孩子的健康成長。媽媽了解的營養知識越多，孩子的營養才越有保證!

誤區1：讓孩子失去饑餓權

兒童應該按需喂養，而不是家長覺得孩子餓了就必須讓他們吃。因為人體在饑餓時，胃液、消化液分泌旺盛，這時吃東西才能達到消化、吸收的最佳效果。孩子自己最清楚什么時候餓，所以什么時候吃、吃多少應該由孩子來決定，餓了自然就吃得好。

誤區2：放棄 “管理權”

不少家長不懂主動選擇最有營養的食品、最好的食物搭配以及科學的烹調方式，而總問孩子想吃什么。其實孩子并不知道應該吃什么、怎么吃才對自己有益，但他們與生俱來地就會對食物挑來選去。