如何調整老年人再婚的心理

隨著現代社會的發展，老年人再婚已經是一種普遍現象了，老年人再婚對人的身體也是非常有好處的，讓雙方都能得到了心理和生理上的滿足。但畢竟也有一些老年人對“再婚”會有一種克制或不適應的心理，那如何克服這些問題呢?下面一起來看看吧。

1.矯正再婚動機

老年人再婚，同樣需要以“愛”為主線，其次才是安全需要和生理需要。不少老年人再婚后并不幸福或速配速離，原因就是缺乏愛情基礎，草草從事，結果再次受到傷害。因此，老年人再婚前必須矯正不良的再婚心理動機，只有從愛的需要出發，才能在再婚后得到真正的幸福。

2.適應對方心理

每個人都有比較穩定的性格、興趣和愛好，進入更年期后，老年人的生理及心理特征都產生了一些變化，這就要求老年人再婚應盡快了解對方的心理特點，注意互相尊重對方的性格、習慣等，做到互相諒解。

3.克服回歸心理

每個人都喜歡回憶曾經的美好時光，老年人尤其如此，他們總喜歡沉湎于對過去的回憶之中，在心理學上稱為回歸心理。老年人再婚后，往往不自覺地把先后兩個家庭加以比較，尤其當遇到不順心的事或發生矛盾時，就會追憶過去愛情的甜美，從而產生后悔和怨恨情緒，這無疑會影響再婚夫婦的和睦相處。老年人要注意克服這種心理，嚴于律己，寬以待人，努力化解矛盾，不斷對自己進行心理調適，保證雙方能夠和諧相處。

4.自我安慰，避免自責。

失去老伴是令人悲傷的事情，但也是無法更改的事實。因此，不妨理智地提醒自己：每個人都無法避免死亡，這個自然法則誰也逃脫不了，讓自己以積極的心態面對現實。

5.追求積極的生活方式，克服“排他”心理。

老伴過世后，難免有孤獨凄涼的感覺，積極的生活方式可減輕這種孤獨感。新的家庭組成后，應與新配偶及子女建立和諧的關系，以減輕悲痛情緒。再婚夫婦應克服“排他”心理，把雙方子女都看成自己的孩子，在衣食起居等生活小事上要做到一視同仁，努力盡到父母的職責。

調整老年人再婚心理的五點意見希望能對您有所幫助!總之，要以積極的心態去面對，這樣才能讓再婚生活過得更加幸福和快樂。