健康百科

豬蹄黃豆湯的做法

湯讓很多人喜愛,主要也是湯把食材中的營養元素全部萃取出來,讓湯的營養變的更多,同時喝湯養顏、美容都是非常的不錯,豬蹄黃豆湯也是很好的選擇,不僅含有較高的營養價值,在食材上,也都是含有多種微量元素,對一些經常忙碌的上班族,在營養補充上有著很好的補充效果,那豬蹄黃豆湯的做法該怎么做呢?

豬蹄黃豆湯的做法其實也不是很難,我們在制作湯類的時候,一定要先了解我們制作的食材,對它含有的元素一定要多加了解,這樣在制作中,才不會讓營養流失掉,利于我們人體的身體健康。

豬蹄黃豆湯的做法:

材料:豬蹄500克,黃豆150克,食鹽3克,胡椒粉少許,醬油適量,水適量,

做法:

1.豬蹄洗凈后,放入裝用涼水的鍋中,燒開,撇去浮沫后,撈出,沖洗干凈備用

2.將黃豆入盆內,先將壞粒與砂石撿出,然后加入冷水豆粒洗凈,即以清水浸泡備用

3.洗凈豬腳的放入燉鍋內,加入黃豆及一大碗水小火慢燉,大約燉三小時見黃豆已爛,即加入白醬油一大匙,鹽半茶匙,胡椒粉少許,拌勻調味即可。一碗香噴噴,軟糯可口,清新美味的豬蹄黃豆湯就可享用啦!

豬蹄黃豆湯的做法看似很簡單,但是在在制作的時候,也都是需要一定的方式方法,一些講究也都是要注意的,不要隨意的修改制作過程,這樣才會讓營養的功效發揮的更好,同時對豬蹄中含有的膠原蛋白元素不會流失掉。