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涼瓜炒肉片

食材:

材料:苦瓜1根、瘦豬肉1塊

調料:色拉油適量、食鹽適量、醬油少許、姜適量、蒜泥適量

做法:

1、苦瓜對半切開,去瓤,斜切薄片,用鹽腌制10分鐘,去苦水待用;

2、瘦豬肉切成片,用鹽、醬油、油、姜絲腌制10分鐘;

3、下油熱鍋,爆香蒜蓉,下涼瓜快速翻炒至軟身,裝起待用;

4、繼續下點油,大火快速滑炒肉片,倒入涼瓜,繼續翻炒均勻,撒點開水,下鹽調味即可。