黃桃的營養價值

在桃子的種類當中，由于黃桃的肉為黃色所以就得名為黃桃。黃桃也與其它的桃子一樣是屬于桃類的水果。黃桃有一股香氣，并且它的味道也還是酸甜可口的，吃上去會有軟但是又有硬的效果，所以說它的口感很好。黃桃不但營養價值高，而且黃桃的食療價值也很高，多吃可以起到保健的作用。我們來看看黃桃的營養價值。

據專家的介紹，黃桃的營養成份很多，也是其它的桃子不可比擬的，所以黃桃的營養價值就會高于其它的桃子，而且黃桃還有著袪黑斑，防止衰老，提高人體免疫力，促進食欲的效果。

黃桃的營養十分豐富，根據市農科院專家檢測：它的主要營養成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食欲，堪稱保健水果、養生之桃.

關于黃桃的營養價值，相信都了解了吧，黃桃的各方面的營養都要高于其它的桃子，因為就把黃稱為了養生之桃，保健之桃等。但是對于黃桃也不能太貪吃，每天吃一到兩顆既可，這樣既能達到養生的效果，又能讓人們吃的爽口。