健康生活

揭秘:12個細菌隱藏最多的地方

 

公共場所的飲水機:送孩子上學的時候,給他們帶上自己的飲料,並告訴他們要勤洗手。

公共洗手間:拿張紙鋪在馬桶坐墊上。沖下排泄物時,蓋上馬桶蓋。一切結束後,洗乾淨手再快速離開。

廚房水槽:在清洗食物,尤其是生水果和蔬菜後,要記得用消毒產品清洗水槽,每週至少2次。先擦拭水池,然後沿下水道注入消毒溶液。

洗衣機裡的濕衣服:迅速將濕衣服放進乾燥桶中,細菌才不會繁殖。烘乾時間至少要45分鐘。洗完衣服後要記得洗手。另外,內衣要分開洗,因為髒內褲上多少都留有少量排泄渣滓。

手提包:不要隨手將手提包扔到地上,儘量掛在掛鉤上。最好用皮革或者乙烯基質地的包,比布包更乾淨。

購物車把手:很多商店會讓售貨員用消毒抹布擦拭手推車。如果沒有這項服務,你最好自己帶著抹布,擦一下手推車把手,或帶個推車墊。

自動取款機按鍵:隨身攜帶消毒紙巾,使用完取款機後擦擦手,數完錢後也記得要擦手。

健身房的瑜伽墊和器械:使用前先用消毒抹布擦拭健身器。最好帶上你自己的瑜伽坐墊或者拿毛巾蓋在坐墊上。運動完畢後記得一定要洗澡。

運動場:研究人員發現,操場上有多得難以想像的細菌。到運動場運動要選陽光充足的天氣,太陽的紫外線實際上是非常有效的消毒劑。

賓館的電視遙控器:入住賓館的第一件事是什麼?拿起遙控器,打開電視。因此一定不能省略用消毒紙巾清潔遙控器、電話、收音機、門把手和燈開關的步驟,否則和細菌親密接觸就很正常了。

浴缸:一項新研究發現,26%的浴缸內藏有導致皮膚感染的葡萄球菌。相反,只有6%的垃圾桶藏有這種細菌。每週用消毒潔淨器清潔浴缸一次,然後要放水沖洗,這點至關重要,再用乾淨毛巾擦乾浴缸。因為細菌更容易在潮濕的環境中繁殖生長。

辦公室電話:你的辦公桌,電腦鍵盤和滑鼠也是細菌藏身的好地方,包括手機在內的電話,由於上面攜帶手和嘴上的細菌,因此可能更多。每天用消毒抹布擦拭桌子、電話和鍵盤,可消滅99.99%的細菌和病毒。