女人傷不起的健康誤區

女人如花這個詞語似乎是很早以前的名詞啦，健康的女人才是最漂亮的女人。生活中，哪些小細節正在侵害你的健康和美麗?叫小編來提醒大家吧!

1、整天工作，沒有休息

長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閑雜志，給好朋友打個電話。

讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕松的事情。

2、健身房里的馬大哈

最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌，如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險。

3、經年不變的避孕方式

避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現在的身體。

怎么樣，小編中心的提醒大家，在無聊的時候一定要走出家門，看看外面的世界是多么的美好，這樣一來你會越來越健康，越來越苗條的!