枸杞紅棗茶的功效

枸杞可以說是美容養顏、滋陰補腎的保健佳品，不僅如此，它還可以和其他的美食或營養物質搭配食用，更能發揮它的養生保健價值，紅棗就是枸杞的很好搭檔，做成枸杞紅棗茶不僅能夠食用，而且枸杞紅棗茶的功效又不同于枸杞，可以達到或超過枸杞與紅棗的營養價值，從而被人們所喜愛。

枸杞紅棗茶的功效

1、枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

2、枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經。可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、視力減退、萎黃無華等癥。枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。

枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對于陰血不足有療效。

3、枸杞是一種具有強韌生命力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

4、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。

枸杞紅棗茶的禁用人群

枸杞紅棗茶的功效雖然有很多，可以強身健體，滋補身體，但是，枸杞紅棗茶的性能也有禁用人群，不是所有的人都可多食枸杞紅棗茶的，性熱之人最好禁用，以免引起上火、大便干結等不良反應。

枸杞紅棗茶，一般指的是將冷水，枸杞，紅棗和冰糖一起燉。在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。

無論你是愛飲茶之人，還是對枸杞或紅棗感興趣的人，都可以詳細了解枸杞紅棗茶的功效，以便合理的利用枸杞紅棗茶來養生，尤其是女性朋友，無論從內部的滋養，還是從外貌的美容來講，都是非常有用的無價之寶，但是也要注意避免生火，燥熱，總之，食用不當容易適得其反。