男性健康

男性痱子食療方

痱子對于我們大家來說還是比較熟悉的,因為在很多人的生活中都是會起痱子的,當然一般都是在炎熱的夏天。起痱子是非常難受的一件事情,很多時候長了痱子都是比較癢的,而且抓了之后還疼。其實關于痱子的治療方法有很多的,而常見的就有藥物治療以及食物治療法。那么,關于男性痱子食療方具體有哪些呢?

對于上述的問題,一般人其實是沒有什么了解的。但是由于這方面是會影響到我們男性朋友的健康以及正常的生活的,所以正常的男性對于這個問題都是非常關心的。那么,針對這個現象,下面就來具體說說有關男性痱子的食療方法。

空心菜粥

制作方法

男性痱子食療方之空心菜粥。

1.首先我們把空心菜洗凈,切段;再把粳米洗凈。

2.鍋置火上,放適量清水、粳米,煮至粥將成時,加入空心菜、精鹽,再續煮至粥成。

營養解析

粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會。

粳米不但能預防糖尿病、腳氣病、老年斑等疾病,對男性痱子也有很好的治療效果。

粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

空心菜:空心菜含有豐富的纖維素、半纖維素、木質素、鈣、胡蘿卜素、葉綠素、蛋白質等營養元素。

有促進腸胃蠕動、通便解毒、潔齒防齲、健美皮膚、防癌抗感染、防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾、降低膽固醇等功效。被稱為“綠色佳品”。

花生豆奶

制作方法

男性痱子食療方之花生豆奶。

1.首先我們把花生仁炒熟,研磨成花生粉以便備用。

2.炒鍋內倒入花生油,燒熱后放入面粉,炒松全微黃色時盛出。

3.將炒好的面粉放入碗內,加入花生粉,拌和均勻,再慢慢地倒入豆漿,隨倒隨攪,攪成稀糊狀。

4.鍋內倒入稀糊,用小火煮,邊煮邊用勺子攪,以免糊底,煮沸后改用小火煮10分鐘左右,撒入少許精鹽,攪勻即可,如果想制成花生甜奶,只需將精鹽改用糖,即可食用。

營養解析

花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素。

花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;其性平,味甘;入牌、肺經;具有醒牌和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳之功效。

豆漿:豆漿營養豐富,多喝豆漿可預防老年癡呆癥,增強抗病能力,防癌抗癌;中老年婦女飲用,能調節內分泌,改善更年期綜合癥;青年女性飲用,能令皮膚白皙潤澤,容光煥發。

小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

關于男性痱子的食療方法有很多,而常見的一般就有:空心菜粥、花生豆奶等等,這些對于男性痱子的治療效果是非常好的,而且還可以從本質上面治好男性朋友的痱子。當然關于男性痱子食療方法還有很多,而上面詳細介紹的幾種方法則是一般人較為常見的方法而已,所以我們的男性朋友患上痱子之后,就可以采取這些方法來治療的。