男性老年斑食療方

老年斑對于我們常人來說還是知道的，一般人都是不會陌生的，尤其是那些年紀大一點的老年人，對于老年斑更是熟悉不過了。其實一般人到了一定的年紀之后，通常都是會長老年斑的，不管男女，都是一樣的。雖然老年斑對于大家的影響是巨大的，但是目前醫學上面關于老年斑的治療方法也是有很多的，而食療方法就是其中之一。那么對于男性老年斑而言，其食療方法有哪些呢？

男性老年斑其實也是非常正常的，一般正常的男性朋友當到了一定年紀的時候，自己的臉上也是會出現老年斑的，但是這也不是每個男人都會有的。所以當我們的男性朋友們出現老年斑之后，一般是會想到治療的。下面就來具體說說關于男性老年斑的食療方法。

1.首先我們把肋條肉剁成餡，放入碗內，與雞蛋、粳米粉、蔥末、姜末等材料調和;

2.將拌勻的餡分成7份，用手做成直徑約8厘米的圓餅;

3.炒鍋放在旺火上燒熱，舀入熟豬油燒八成熱時，將肉餅逐個放入，邊炸邊用鐵勺撳扁;

4.等到將這些東西炸至金黃時，便可撈起，晾1分鐘;

5.放入八成熱的油鍋中，用鐵勺不斷翻動，炸至金黃色時，將鍋端離火口3分鐘，再放在旺火上炸約2分鐘，直至肉餅變成枯黃色，倒入漏勺瀝去油，盛入長盤中心;

6.在炸肉餅的同時，另炒鍋旺火上燒熱，舀入熟豬油，放入豌豆苗，加精鹽、白糖、味精，炒至翠綠色起鍋，裝入盤兩端;

7.炒鍋再放入旺火上，舀入雞清湯360克，加醬油、白糖燒沸;

8.最后我們加入黃酒、味精，再用淀粉勾芡，加點豬油即可食用。

營養解析:豬肋條肉(五花肉)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，而且含有蛋白質、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養元素;能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血，預防老年斑的功效。

其實關于男性老年斑的患者們，他們的食療方法是有很多的。一般男性們長了老年斑之后，很多都是不會理睬的。但是需要大家注意的是，很多時候身體上面的老年斑還會影響到身體的健康的，所以我們的男性們必須要好好注意才行，否則是會出現危害性以及危險性的。