面膜生理期法則 瞄準時機敷面膜

每個月女士們總要經歷一次“女人之苦”，一般以28天為一個周期，每次月經大約維持在5天左右。月經來臨前后，體內荷爾蒙水平出現變化，除了心情容易煩躁不適，肌膚也會因為這種生理周期的變化而進入不同的階段。想要肌膚變得更加美麗動人，除了使用護膚品，還需要根據自身所處生理期階段特點，配合使用不同功效的面膜，這樣才能更有效對癥下藥，解決肌膚問題。

四個階段

一般女性的生理周期都以2 8天作準去計算，一般分為：月經期、卵泡期、黃體前期和黃體后期四個階段，由于受到荷爾蒙影響，月經周期內，荷爾蒙的改變會對皮膚造成油脂分泌失調、肌膚濕度減弱、免疫力下降、色素變深、抵抗紫外線的能力減低及影響骨膠原合成等情況，不論你的經期在每個月的頭、中旬抑或是尾開始，均以來經的第一天作準開始計算，分開4個不同階段，做好經前經后的護膚準備。

月經期 皮膚低調期

肌膚特點：月經期，女性體內雌激素與孕激素分泌的快速降低，雄性荷爾蒙升高，皮膚變得干燥，肌膚代謝遲緩，對外部環境防御能力降低，吸收力也沒以前好，皮脂分泌旺盛，甚至出現油脂堵塞毛孔。生理的出血也會消耗體力，營養流失，肌膚變得干燥，敏感，眼角出現細紋，失血容易形成黑眼圈。

護膚對策：以保濕為主，兼顧溫和清潔，保護敏弱肌，保護眼周肌膚

護理方法：在月經期間，不需要使用高營養的保養品，只需要進行簡單溫和的去角質，在周期隔天使用一片面膜，補水舒緩類交替使用，配合補水眼膜使用。敷完面膜后進行肌膚按摩，加速血液循環，維持肌膚正常狀態。

美即海洋礦物泥面膜

PClady美容編輯使用感受：厚厚的泥狀質地，但是涂抹起來毫不費力，輕輕就能涂抹均勻，保證每寸肌膚都能浸泡在面膜的溫和滋養中。清洗后發覺，額頭、鼻翼、臉頰等暗藏老化角質的位置都得到了深層清潔，肌膚變得柔軟光滑，全靠里面蘊含的深海礦物泥，能有效軟化累積的老化角質，清除毛孔堵塞物，讓肌膚暢快呼吸。由于得到了深層清潔，膚色也提亮不少，重新煥發白透亮的光彩。

美即森林清泉SPA面膜

PClady美容編輯使用感受：質地水嫩清爽，含有豐富精華液而且容易吸收，能夠很快滲透進肌膚，幫助肌膚補充有效成分。即時補水效果較好，能為肌膚補充水分，其長效保濕效果表現出眾，能夠鎖住水分，使得肌膚充盈，減少松弛;在改善膚質方面有很好的表現，能夠減淡細紋皺紋，其油脂含量偏高，能深層滲入肌膚補充營養和水分，讓肌膚得到充分滋潤，恢復潤澤光彩。

面膜使用小TIPS：在敷補水面膜前用溫熱的毛巾敷一會臉，加點小溫度。吸收的效果會迅速升級喲，表皮溫度每上升1℃，可增加肌膚10倍的吸收速度，但也不能上升太多。一般以3~5℃為宜。這樣就能加速皮膚的吸收速度，讓護膚和化妝事半功倍。

卵泡期 月經過后第一周皮膚進入極佳的平衡狀態

肌膚特點：荷爾蒙分泌最旺盛時期，血液雌激素和黃體素水平逐漸回升，皮膚血流量增加，代謝旺盛，吸收力強，肌膚細嫩充滿魅力。

護膚對策：大膽進補、去角質

護理方法：先使用美即泥面膜進行肌膚深層清潔去角質，加強肌膚吸收力，然后再根據自身肌膚的問題大膽選用比較高營養的面膜進行護理。

推薦面膜：配合去角質泥面膜，再根據不同的肌膚訴求，選擇高營養進補面膜

美即火山泥面膜

PClady美容編輯使用感受：質地厚重細膩，有著很多細小的核桃殼粉顆粒，雖然不能夠溶解于面膜泥中，但是用它輕輕按摩是能夠輕松去除老化角質的。使用時很容易就能涂抹均勻，溫和不刺激肌膚。蘊含天然的火山泥礦物精華，能在肌膚細胞內外緊縮住水分，使用后不會產生干燥感，能夠有效去除肌膚表層的老化角質，令肌膚更加柔潤明亮。

美即流金絲語絲滑密度細白面膜

PClady美容編輯使用感受：面膜質地非常透薄舒適，薄薄的一層就蘊含了豐富的蠶絲蛋白精華與紫草精華、維C營養精華等，可深層擊退黑色素，還原白皙肌膚。實驗證明面膜抗氧化能力優異，能改善暗沉膚色，讓黃皮MM敷完面膜后立刻變亮白，透出水潤光澤。

面膜使用小tips： 敷面膜前先涂上一層基底精華，能幫助面膜中的精華成分加速滲透進肌膚里。也可以在敷膜后，趁肌膚還充滿水分的時候，加上抗老、美白精華，也能讓效果翻倍。

黃體前期 月經過后第二周皮膚調整期

肌膚特點：雌激素分泌下降，黃體素分泌上升，肌膚吸收能力開始下降，肌膚變得粗糙，膚色暗沉，色斑加深，色斑面積增大，這時候需要抓緊時間補水美白。

護膚對策：抓緊時間補水美白

護理方法：隔2天使用一片美白面膜，可以配合補水面膜交替使用面膜使用小TIPS：簡單的一張面膜還可以有如此妙用。你要做的就是將面膜剪成一小片一小片，然后放在空的化妝瓶中保存在冰箱里面。每天洗好臉以后，取出一片敷在色斑集中的部位片刻，然后再用美白產品，就能起到更好的美白效果，淡化色斑和讓色素沉淀。

推薦面膜：選擇溫和補水美白的面膜產品

（漢草理膚。八珍水潤）美即柔潤補水面膜

PClady美容編輯使用感受：質地是有機棉布膜，柔滑細膩，透氣舒適，在緊貼面部肌膚的同時源源不斷注入水分，肌膚從內到外都得到充足的滋潤，摸起來柔滑無比，細看皮膚表面的細紋減少了，皮膚彈性也增強了，毛孔變得幼細。這些都全靠面膜中包含的8味漢草凝萃，肌膚由內而外的通透水潤，還原最初的嬌嫩柔滑。

美即泉（水蘊物語）鎖水面膜

采用有機棉材質制成的美即泉（水蘊物語）鎖水面膜，質地薄透柔軟，敷上臉后感覺十分透氣，減少肌膚的敏感負擔。蘊含凝萃泉水精華及小米草提取物的面膜，性質溫和，能幫助舒緩肌膚，具高保濕及滋潤效果的蜂蜜及大豆蛋白營養同時也會作用于肌膚，為肌膚補充大量水分后，持久滋養，令肌膚感覺吸足水分，更顯飽滿。

黃體后期 月經后第三周即下一次月經前一周肌膚不安定期

肌膚特點：雌激素分泌繼續減少，黃體素分泌占主導，造成內分泌失調，

肌膚吸收力弱，油脂分泌旺盛，痘痘爆發，稍受刺激肌膚會變得更糟糕，肌膚變得更加脆弱。

護膚對策：加強控油、舒緩保濕

護理方法：隔天使用祛痘舒緩與保濕面膜，交替使用面膜使用小TIPS：使用深層清潔面膜前蒸個桑拿絕對是徹底清潔毛孔的絕招。熱氣與蒸汽能更快地軟化角質，打開毛孔，幫助污垢溶出。

推薦面膜：推薦含有祛痘成分的以及清潤補水系列面膜

（漢草理膚。五味清顏）美即祛痘面膜

有明顯祛痘功效，還能抑制油脂再生，達到水油平衡狀態。精選黃芩、防風等五味名貴漢草植物，令痘痘一天立即減退，還有倍潤保濕精華基底液持續滋潤肌膚，改善夏天油脂過多的情況，從內調整好肌膚循環，痘痘自然逐漸消除。

美即海洋冰泉補水面膜

面膜布柔軟貼服，內含精華液較豐富，質感清爽水潤。營養精華較易被肌膚所吸收，且即時補水效果非常突出，令干燥肌膚也可迅速恢復水嫩。抗氧化性能良好，能強化肌膚，幫助肌膚抵御外界侵害，顯著改善肌膚。

絕大多數注重皮膚保養的女性在某一季節內，總是使用相同的產品，她們也許會發現，除了溫度與濕度的變化，自己在不同的生理周期內，皮膚的狀態也會不同。而《生理期法則》是根據女性生理周期是28天，四個階段不同的肌膚特性，有針對性地進行皮膚保養方法，讓你的肌膚變得更加完美。

美即通過建立《美即面膜法則》 將消費者腦海中碎片狀的面膜認知重新定義。讓消費者獲得更專業、更美好的面膜體驗。讓面膜的單純的護膚價值升華至對生活方式的、身心靈感悟的收獲。

99營養師溫馨提醒女性生理期間雌激素分泌加快，此時多食用富含維生素和礦物質的蔬菜和水果，也有很好的美容效果哦。