落枕別大意確診需治療

很多人都曾有過落枕的經驗，落枕是指頸部的斜方肌、胸鎖乳突肌與肩胛提肌等肌肉出現急性痙攣、孿縮與發炎的現象，臨床上常見癥狀，主要有頸部疼痛、僵硬、活動功能受限等，成因則多與長期姿勢不良有關，這包括站姿、坐姿與睡姿等。

一般人也許奇怪，落枕不是多發生于一覺醒來時，怎么也會與平日的站姿、坐姿有關？其實頸部肌肉支撐著頭部，長時間的姿勢不良，即可能一點一滴地導致肌肉慢慢過度勞損，在遇晚上天冷，與熟睡時的睡姿不良、枕頭高度或軟硬不對，自然比較容易在一覺醒來，就發生脖子痛到無法轉動的落枕情況。

我們還有時無法判斷自己是否落枕，經常會有脖子痛的時候，就會懷疑自己是不是落枕了，這樣是不一定，落枕是代表頸部肌肉出現僵直、疼痛、僵硬、活動功能受限等急性癥狀，但部分頸椎受傷或關節、神經等病變者，也可能出現脖子疼痛的病癥，建議如果脖子痛超過1周，仍未改善者，有可能不是落枕導致，應就醫檢查。

生活中有一些人特別是老年人有骨刺，這樣的情況會不會比較容易發生落枕?有可能，但不是絕對。有頸椎退化、骨刺等病變者，其平日即可能有著長期姿勢不良的情況，而這也是造成落枕的好發原因，因此只能說有骨刺的人，若長期姿勢不佳，較易好發落枕，但落枕與骨刺之間沒有必然的關系。

在生活中我們一定要準確的判斷病情，對癥治療。千萬不可盲目猜測，以免耽誤或是加重病情。