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抑郁癥的表現有哪些

抑郁癥,聽起來讓我們覺得這個是與從小孤獨長大的人有關的,如果從小是有兄弟姐妹一起長大的,那么對于抑郁癥總會覺得是那么的遙遠,感覺它并不是一個正常人會遇到的。可怕的是有數據表明,抑郁癥儼然已經成為現代的都市病。作為城市里上班的人,更加需要認識抑郁癥的癥狀表現,不要讓病情嚴重下去。

一般的抑郁癥的到來是逐漸的:

當你覺得連續多日早醒,做事有心無力,就有可能是它的到來了;

當你連續有2周的時候會出現情緒較為低落、精神不振,做什么都提不起興致那么可以認為自己有抑郁癥了;

特別的如果你感到特別的無力、無助時,那么極有可能會產生那20%人會有的念頭--自殺。

因此我們必須人清晰認識到抑郁癥我們必須的要重視它、積極面對它,而不是逃避它。必要的時候要懂得讓自己接受別人的幫助。

我們每個人都有可能會患上抑郁癥,所以對于它我們不要過度的驚訝,同時它也不是不治之癥,我們在醫學上把它稱為“心理感冒”。不過有一個情況是值得我們注意的,抑郁癥患者中,20%有自殺念頭和行為,所以我們應該要正面認識它,不要有這些危險的念想。

因此對于抑郁癥,我們必須先要察覺它、正面認識它,千萬不要害怕,更加的不應該去回避它,最重要的是不要讓自己往深淵里跳朵懂得把自己放開,畢竟抑郁癥并不是一種可恥的疾病,也沒有什么說不出口的,絕大部份的只要敢把自己的心放開,基本上都是能把它帶回來這個樂觀的世界的。所以面對抑郁,我們要做的就是想開點,開心點,這樣就是我們最好的良藥了。