女性健康

經期能吃白芍嗎

月經是女性的一種正常生理現象,在月經期間,女性的身體是很虛弱的,所以在這一時期女性要格外注意自己身體的保養。經期女性最好不要吃心來刺激、生冷的食物,這些食物會導致子宮收縮,導致經血流出過多,長久下去會對女性的身體造成很大的影響,所以女性在這一時期一定要注意自己的飲食。

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大家都知道經期女性應該注意飲食,所以就流傳了各種各樣的對同種食物不同的說法,最典型的例子就是很多人在對于“經期能不能吃白芍”這一問題有很大的爭議,所以我們來看一下比較權威的說法:

白芍的化學成分中含有蛋白質、淀粉、糖等有機化學元素,入藥后具有很好的功效。白芍性涼、味苦、微寒,具有平肝止痛、補血柔肝、斂陰收汗等功效;此外,白芍還常常被用于治療陰虛發熱、月經不調、崩漏瀉痢腹痛、胸腹脅肋疼痛等;白芍宜食,多吃白芍能夠改善女性體內的寒氣,避免月經疼痛,也能夠減緩膽囊炎、膽結石等的疼痛,四肢拘攣疼痛、不安腿綜合癥等病癥患者更適宜食用。

白芍之所以受人喜愛,最重要的原因在于白芍的作用。首先,白芍具有美容護膚的作用,它被廣泛的 用于中醫美容配方的制作,適用于皮膚干燥、萎黃、黃褐斑、色素沉淀等皮膚,中醫中認為白芍能夠使皮膚潤澤光滑、白皙而富有彈力;另外,白芍在臨床中也有一定的應用,入藥能夠調經養血,理氣止痛;白芍還可抗菌止痛,疏肝理氣、柔肝養血、緩中止痛、平肝斂陰,常用于肝胃不和所致的胸脅脹痛、脘腹疼痛,月經不調、經行腹痛、崩漏,以及自汗、盜汗,頭痛、眩暈等病癥等。

因為白芍對于緩解月經不調、月經疼痛有很明顯的作用,所以經期女性是可以食用的,另外在食用的過程中一定要注意食用適量,因為白芍性寒,吃多會引起腹瀉,小兒麻疹期間同樣需要忌食白芍。希望上述的講解能給您的生活帶來方便。