如何做到最好的防曬效果

在炎炎的夏日，紫外線特別的強烈，而且它會損傷到我們的肌膚，很多美女們也是特別怕被曬黑，曬傷。所以也就經常涂沫防曬霜，以為這樣就可以保護她們美麗的肌膚，其實不然，涂沫防曬霜也是有講究的方法的，下面就告訴大家如何來做到保險防曬吧!

1.

夏季防曬的防曬霜跟護膚品一樣，需要有一定時間才能被肌膚吸收，所以應在出門前半小時涂沫上去。

2.

在做好防曬的同時要記得補水，因為只有足夠的水分我們的肌膚才不會太干燥而容易曬黑，因此，要隨身帶一瓶保濕水可以隨時滋潤一下你的肌膚。還有在夏日由于出汗較多，皮膚容易缺水，要多點喝水，才能預防皮膚老化。防曬護膚品每隔一段時間就要再涂一遍，確保肌膚持久滋潤，不干燥。同時，防曬霜也不會在皮膚停留太久不易吸收。

3.

在紫外線最強的時間盡量避免外出，因為這個時間紫外線對肌膚的傷害最大。外出的時候盡可能帶些遮陽、阻擋紫外線的傘，帽子或者太陽鏡。同時穿上長袖長褲，這樣可以更好的保護肌膚。

4.

如果從戶外活動回來，無論日曬的程度輕重，都應該先洗個澡后全身涂沫護膚品。如果皮膚有輕微發紅，可以用些化妝水放冰箱冷卻后敷在上面，如果皮膚被灼傷了，那么直接用毛巾冰塊來敷在皮膚上，并盡量不要用手去抓。

美女朋友們，美好的肌膚從你們自身的保養做起，如果我們懂得按照上面說的方法去做去堅持，相信大家都能有一個滋潤美白的肌膚。因此，讓大家一起動手起來，在火熱夏日里，多給肌膚做保養，那么不僅可以舒解肌膚，還可以讓肌膚更好的防護和保濕。同時，更可以給自己的肌膚帶來呵護和幫助哦。