嬰兒食欲不好怎么辦

嬰幼兒食欲不好對于嬰幼兒的身體發育是有一定的影響的，所以我們建議大家在生活中應該要對于要知道有哪些方法可以來提高嬰幼兒食欲。對于嬰幼兒食欲不好這種情況，我們在生活中應該要讓寶寶食用一些他們感興趣的食物來提高他們的胃口，并且要保證幼兒的睡眠情況和運動情況。

我們都知道生活中可能會遇到嬰兒食欲不好這種情況，所以我們建議大家在生活中應該要知道如何去提高寶寶的食欲，特別是新媽媽們，你們在生活中可以通過讓嬰兒多活動一下，有助于體內食物的消化。

幼兒的胃口不好，父母首先應找出其原因，然后采取如下合理措施，逐漸增強嬰幼兒的食欲：

(一)嬰幼兒要有充足的睡眠

使大腦得到休息。嬰幼兒的大腦發育還不完善，活動之余特別需要保護。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。

(二)嬰幼兒要有適當的活動

有的嬰幼兒整天被抱在懷里，整天坐著沒有活動的機會，也是食欲不振的原因之一。在新鮮空氣中進行戶外活動，促進血液循環、新陳代謝，有助于食物的消化吸收。嬰幼兒有適當的活動，就會有好的胃口，當然也不要使他過于興奮。

(三)嬰幼兒飲食要有一定的時間

嬰兒到2個月以后,喂哺可以定時。2次喂哺的間隔時間要有三、四小時,這樣可以使食物得到完全消化。體弱或生病的嬰兒消化能力差，可少吃多餐，間隔時間也可以短一些。嬰幼兒飲食能定時，到時候就會有饑餓感，胃口就不成問題。從小養成定時喂哺的習慣，可以避免今后進食的困難。喜歡吃零食的孩子，總是處于不饑不飽的狀態，不可能有好的食欲。飯后吃一顆糖、一塊巧克力，是無害的;在吃飯前給孩子吃零食，那怕一小塊餅干，也會影響孩子胃口。

(四)提高嬰幼兒的飲食興趣

家長要做一些對嬰幼兒有吸引力的食物，如面包、饅頭、小餛飩等都是嬰幼兒愛吃的食物;如將饅頭捏成動物形狀，更能引起孩子的興趣。給孩子一份餐具，如紅色塑料小碗、小匙，幫助他自己舀，也會增加他的飲食興趣。

(五)不要強迫幼兒一定要吃多少

有些胃口小的幼兒，一聽父母說一定要吃多少，立刻感到惡心，沒有食欲。對幼兒吃飯，家長要保持平靜坦然的態度，不加議論。家長過分擔心，會造成幼兒飲食上的困難。每次給幼兒的食物不要多，可以分幾次給。

(六)幼兒不肯吃飯時不要勉強

對大些的幼兒可以告訴他，“現在吃不下，等一會兒你想吃的時候對媽媽講”,但講話時不要帶責備口氣，幼兒一頓飯滑吃或吃得很少，并不會影響健康，主要該找到原因，對癥下藥。有的幼兒以不吃飯為手段，引起大人對他的注意和遷就。大人要掌握幼兒的心理，讓他懂得，只有好好吃飯，大人才能滿足他的合理要求。如幼兒有過分行為時(打人、扔東西、桌子上搗亂等)，可以讓他暫時離開，不要在吃飯時責備他。

通過文章對于嬰兒食欲不好應該怎么辦的介紹，希望你們在生活中可以采用正確的方法去調節它。嬰兒出現食欲不好可能是因為長期抱在懷里，使寶寶體內的營養物質沒有得到充分的利用，所以會導致他們的胃口變低，希望你們可以多讓寶寶運動。