怎樣使蔬菜更新鮮

生活在大城市的人們，由于生活工作的繁忙，往往沒有更多的時間經常去菜市場買菜，常常是去一次就會買好幾天的菜放在家里，正因為這樣，買回家的菜很容易放的不新鮮或是壞掉，還會造成浪費的現象，我們有什么樣的辦法能夠有效的延長它們的存放時間呢？不用擔心，下面就介紹幾種常吃蔬菜的保存方法：

土豆

土豆是家家戶戶飯桌上常見的額蔬菜，營養也很豐富，它的存放時有方法的，首先土豆不喜歡光,光照可以使他們變綠發芽。因此要避光保存，并且要遠離洋蔥和蘋果。因為這兩個排放氣體,會加快成熟過程。

蘿卜

蘿卜被叫做“小人參”，是很補的蔬菜，它的存儲的方法類似與胡蘿卜，裝在一個塑料袋里用紙或干凈的布吸干水分。可以持續保存一個月。

南瓜

冬天南瓜能持續保存2到6個月,可以保存在避光的柜子里。保持空氣可以流通。

甘藍

甘藍是維生素A和C的來源,含有鉀和纖維,他們可以放在你的冰箱里一個月。用塑料包裹放在你冰柜的架子上。

芹菜

用商店塑料包裹你的的芹菜放在冰箱冷藏底部架子上。如果包裝好可保持了一個星期,。

在生活中只要我們細心多學習，巧妙的掌握了這些保存蔬菜的方法，我們就可以吃到較鮮的蔬菜，保證了營養的同時，還不會造成不必要的浪費，提醒大家還是不要一次性買太多的蔬菜，每種蔬菜都有它的保鮮期，放的時間太久還是不利于健康的。