秋季應多喝水 小心易患結石

核心提示：秋季天氣干燥，不愛喝水容易導致鹽類、草酸、鈣類等易結晶物質在體內聚集，引起結石。專家建議，預防腎結石，多喝水是最好的辦法。

見過結石，可你見過重達一斤半的結石嗎?

近日，云浮市中醫院為一名52歲男子取下了一枚重達750克的巨型結石。

患者表示，自己患結石已有10多年，卻一直都不重視，當日病情惡化，幾乎無法排尿才匆忙就診。經檢查，醫生發現，他的膀胱、腎、輸尿管等多處均有結石。不得不說，這位仁兄忒太淡定了。

不要要提醒結石患者，泌尿結石處理不及時，可引起一系列的并發癥。

結石不及時治療并發癥多

尿路堵塞。尿道結石早期，結石較小，可在尿道處移動而造成損傷;當結石較大時，就會堵塞尿道口，導致尿液無法正常外排。

尿路感染。結石在尿道處摩擦及刺激，會誘發尿路感染或腎積水感染，病情發展到一定程度會形成腎積膿，嚴重的尿路感染會造成敗血病，威脅患者的健康及生命。

損傷。當尿道結石比較大或結石表面比較粗糙時，結石在尿道處移動時會損傷身體器官，如損傷腎盂、輸尿管的粘膜等，因為感染而造成出血、糜爛及潰瘍，嚴重時還會損害腎臟功能。

泌尿外科專家提醒，泌尿系結石目前治療方法主要有藥物、體外碎石、開刀手術、微創內鏡碎石取石四種，患者一旦被確診應該聽從醫生的建議，采取正確的治療措施，以免拖延導致病情惡化。

秋季干燥 不愛飲水的人要警惕

此外，秋季天氣干燥，平時不喜飲水的人在此時容易出現尿量偏少，造成鹽類、草酸、鈣類等易結晶物質在體內聚集，引起結石。

尤其是，出租車司機和上班族，更容易受到結石的侵襲。這是因為出租車司機由于工作性質，喝水、飲食不規律，有時不能按時上廁所，導致尿液長期積壓。而上班族之所以成為腎結石的高發人群是因為他們長期呆在電腦旁，活動量很少，飲食過于精細，患結石的幾率也隨之增大。

多喝水是預防腎結石的最好辦法

醫生表示，預防腎結石最好的辦法就是多喝水，清水是補充身體水分的最佳之選。建議容易患腎結石的人應該多喝一些檸檬水，有助預防腎結石。同時還要多運動。

另外，飲食也要注意。據醫生介紹，大部分腎結石都屬于草酸鈣結石，因此建議男性平時要少吃草酸含量高的食物，如可可、茶、桔子、李子、竹筍、菠菜、豆類、葡萄等。高蛋白食物也要少吃，多攝入膳食纖維。另外，要遠離高嘌呤食物，比如動物肝臟、海鮮、啤酒等。

當然，除了以上預防措施，定期查體，及時發現疾病也很重要。