兒童健康：誘發兒童近視的四大原因 近視手術要注意啥

眼球在調節靜止的狀態下，來自5米以外的平等光線經過眼的屈光后，焦點恰好落在視網膜上，能形成清晰的像，具有這種屈光狀態的眼稱為正視眼。其焦點落在視網膜前，不能準確地在視網膜上形成清晰的像，稱為軸性近視。對來自近處目標的分散光線卻具有高度適應能力，只要目標向眼前移動到一定距離，就能獲得清晰的視力。所以，近視眼看近距離目標清晰，看遠模糊，以凹球面透鏡可矯正。

誘發兒童近視的四大原因

近視是眼科常見的疾病，以青少年長期用眼距離過近引起者為多見。青少年學習壓力大，長時間看書或看電視會引起眼睛過度疲勞，如果不注意眼睛休息和用眼衛生，很容誘發近視眼。常見的誘發青少年近視眼的原因有以下幾個方面：

原因之一：用眼距離過近。青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性（調節性）近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。

原因之二：用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業、看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會。

原因之三：照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

原因之四：在車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

可見，以上幾個方面是引起青少年近視的常見原因，青少年朋友及家長要提高警惕，養成良好的生活習慣，避免長時間過度用眼。

近視眼手術的最佳年齡及注意事項是什么

近視眼手術是目前治療近視最常選擇的方法，但是，對于選擇近視眼手術，要在一定的年齡內，這樣才會有更好的效果。那么，究竟近視眼手術的最佳年齡及注意事項是什么？

權威專家介紹：近視眼手術最佳年齡是18-50歲。18周歲以下的青少年正處于生長發育階段，仍然會存在眼軸變長的情況。此類近視者如果在眼睛的屈光度數還未完全穩定時盲目接受近視眼手術，術后再長近視的可能性較大，不能保證近視眼手術效果的穩定性。

而年齡超過50歲的近視者，視力已經出現退化現象，存在不同程度的老花，此類近視者能通過術前檢查的很少。如果勉強做了近視眼手術矯正視力，術后視覺效果不能得到保證，甚至可能弊大于利。

18歲至50歲這個年齡段也是一個相對概念，需要與自己所從事的“職業”考慮。若從事體育、舞蹈、公關等職業，年齡可放至到45歲甚至50歲；若從事的是伏案工作較多的職業，如公務員、教師、等，則考慮35歲以后不要再做手術。因為人在40歲左右眼睛開始“發花”（即老視），行近視手術后，觀遠處很清晰，但伏案工作時需戴“老花鏡”。

近視眼手術注意事項：

術前：一定要排除眼部疾病，眼壓和淚膜一定要正常；有嚴重糖尿病、全身結締組織疾病、免疫功能異常、疤痕體質及瞳孔直徑過大（暗光下7厘米以上）患者慎行該手術。

術后：雖然通常情況下術后第二天復查后即可正常學習，但術后一周時間內，應避免過于集中精力，盡量減少“目不轉睛”的時間，可經常眨眼以減少淚液蒸發，防止出現眼睛疲勞。此外，還要保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

另外，術后一周內不在眼部使用化妝品，以免異物進入眼內，要盡量避免過度運動；術后兩周內洗澡、洗頭、洗臉時不可將水濺入眼內，不應用力揉搓，不宜飲酒和進食刺激性食物，以免加重眼部不適；術后一個月內不能游泳，外出時可戴上墨鏡或變色鏡，患者在術后要嚴格依照醫囑用藥，并按照規定定期到醫院進行復查。