寶寶添加輔食的順序

寶寶是家中重點的保護對象，而且寶寶的飲食是非常重要的。寶寶在六個月以后就需要吃輔食了因為在這時寶寶在成長發育期間會需要很多營養，如果不及時補充不僅對孩子發育不好，還會引起其它的疾病。這時進行輔食的順序是，先吃些營養好消化好吸收的食物。

寶寶在進行增加輔食時應該先選擇蛋黃，在選擇米粉，粥類的食物。寶寶慢慢長出牙齒可以選擇吃一些蔬菜水果，肉類，魚類的食物了，但是食物必須搗碎才能給孩子吃。

輔食添加的順序應該跟隨寶寶的營養需求和發育條件，從一開始的半流體食物，過渡到煮軟的塊狀食物，再過渡到不同種類食物的自由轉換。

一開始，媽媽可以把2-3勺的維生素或鐵強化米糊跟母乳或奶粉混在一起喂給寶寶，也可以在喂完米糊后再喂寶寶一點母乳或者配方奶。如果寶寶拒絕媽媽用勺子喂，那就等一個星期再試。隨著寶寶的咀嚼能力越來越強，米糊里面添加的奶也可以減少，讓米糊變得更稠一些。

接下來，在寶寶6-8個月的時候，建議喂他一些煮軟的蔬菜和一些搗碎、剁碎的水果。這些食物可以為寶寶提供豐富的維生素c，然后再逐漸增大蔬菜水果的體積，有助于訓練寶寶舌頭的運動以及咀嚼能力。每4-5天嘗試添加一種新食物，并且在嘗試喂2-3種蔬菜后再開始喂水果。注意觀察寶寶是否有過敏反應，如腹瀉或皮疹。同時也可以試著讓寶寶自己吃一點饅頭，鍛煉手指的靈活力和協調能力。

在8-10個月的時候，寶寶需要更多的鐵和蛋白質(如豬肝、肉泥、魚泥、豆腐等），同時也可以用稀飯來代替米糊。在喂寶寶吃飯時，如果出現寶寶用手推媽媽或者突然閉嘴拒絕吃飯等現象時，很有可能是寶寶想自己動手吃飯。所以媽媽可以準備一些塊狀的蔬菜或水果以及較稠的粥等，這些食物方便寶寶自己喂自己，可以鍛煉其獨立進食的能力。

寶寶的成長發育家長們都非常關心，目前每家就一個孩子吃的用的都會選擇最好的，但是寶寶的輔食順序一定要注意，因為寶寶在沒有完全發育好的時候吃不爛或者硬的食物會影響孩子的胃部健康。