汗蒸的好處和壞處

還有汗蒸多長時間一次比較好呢 天天汗蒸好嗎?有什么病不能汗蒸。

汗蒸就是通過吸收加熱后的特殊材料，紅外線、負離子、亞離子、礦物元素，代謝皮膚有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。如有什么不明白的，歡迎您再次提問，我們會對您的問題密切關注。

汗蒸的壞處：

乳腺癌一般不要汗。另外：

1、飯后、飲酒后不宜立即進行“汗蒸”。

2、每次“汗蒸”45～60分鐘最適宜，也可根據個人耐受力做適當調整。

3、“汗蒸”后6小時內不宜淋浴，2小時內不能吸煙、不宜食用過涼食物。

4、“汗蒸”時感到頭暈或不適，應立即停止或適當休息后再繼續。

特別提示：有出血傾向者，嚴重高血壓、心臟病、結核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤、傳染性皮膚病患者以及其他不能耐高溫者不適合“汗蒸”。