健康生活

生活中病痛實用的應急措施

癥狀1:體溫升高

在膝蓋下面放一瓶冷水,并且用食醋抹擦脖子和肩膀。或者吃2-3個橙子也可以用1個苦柚子代替,因為適量的維生素C也可以降溫。

癥狀2:嗓子疼

如果扁桃體發炎,那就煮個雞蛋(不要剝皮,因為這樣可以保持熱度),用毛巾纏上并放在患處敷上10分鐘。或者用簡單有效的漱口水,方法如下:一杯熱水加一茶匙鹽和10滴碘酒,碘酒也可以用白酒來代替。

癥狀3:重傷風

將等量的洋蔥汁和涼開水混合,隔一小時滴鼻3次。同樣的蘆薈汁也很有效,可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。

癥狀4:腸胃不消化

如果家里沒有活性炭,就喝個生雞蛋吧,這是很好的吸收劑。而薄荷是天然的解痙劑,薄荷口香糖或者薄荷水果糖都會減輕不適感。

癥狀5:腎或肝突然發病

要想清洗一下腎臟,可以喝兩杯溫開水,并用圍巾纏在腰上。同時腎病學家建議在腰部疼痛時,可以用雙腳夾住熱水瓶坐上半小時到一個小時。如果肝不舒服,就喝點兒茴香湯,把熱水袋放在肝部也會好些。

癥狀6:頭痛欲裂

手邊如果有檸檬,那就太好了!您可以在太陽穴處抹上幾滴檸檬汁。檸檬酸可以擴張血管,痙攣就會隨之消失,然后再好好按摩一下脖梗處的頸椎骨。

癥狀7:血壓下降,頭暈

不要躺下,也不要閉眼睛,應當坐下按摩太陽穴。喝中等濃度的熱咖啡或者濃甜紅茶,這時如果再加上薄荷就更好了。

癥狀8:牙痛

可以用加了食堿的溫水漱口(1杯水放一茶匙堿),或者把切開的蒜瓣放在痛牙上。在緊急的情況下也可以把浸過血管舒張劑的藥棉放在痛牙處。