母嬰健康

九個月嬰兒輔食

一般的情況下,孩子到了九個月的時候就已經進入了斷奶期,這個時候我們就需要幫助孩子鍛煉輔食,因為寶寶可以耐受的食物范圍正在逐漸的擴大,再加上寶寶的牙齒已經開始生長出來,有了一定了咀嚼能力,所以會對食物表現出充分的喜愛,那么九個月嬰兒輔食的食譜有哪些呢?下面我們一起了解下。

對于九個月的寶寶來講,在輔食的時候一定要保證食物的柔軟性,不能太硬,否則會給寶寶的脾胃造成傷害,可以將菜、肉弄碎,這樣更加容易讓寶寶消化,不僅可以鍛煉了寶寶的咀嚼能力,同時也可以鍛煉寶寶的吞咽動作。

1、疙瘩湯

食材:面粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。做法:將白蘿卜洗凈切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結成小面疙瘩。水開后,將面疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材:小白菜、玉米面各50克。做法:小白菜洗凈,入沸水中焯燙,撈出,切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。

有關九個月嬰兒輔食的食譜有哪些的介紹就講解到這里,希望對各位家長起到一定的幫助,在此提醒各位家長,在給寶寶喂食的時候,家長一定要有足夠的耐心,如果寶寶對食物的興趣不大的話,那么家長可以將食物做的美觀一些,這樣就會吸引寶寶的注意力,讓寶寶對食物產生濃厚的興趣。