怎樣增高最有效

身高對于一個人來說，是一個非常重要的事，不管是對于小孩，還是青年，甚至是中年都應該很重視身高問題。對于青年來說，不滿意的身高，就只能采用高跟鞋或者是增高鞋墊來，解決身高的問題。而小孩還可以在成長階段進行藥物的治療。其實，人們最想要的增高的方法還是要安全，無副作用的。

很多家長，在孩子青春期發育的時候，不僅只是關注第二性征，也關注孩子的身高問題。身高，不僅僅是一個外觀的問題，更是會影響以后的工作，以及尋求配偶的問題。因此，家長朋友們，對于如何給孩子增高，也得有一個合適的方式。

增高產品包括生長激素、鈣劑、鋅劑、增高鞋墊、增高儀器等等。如使用生長激素增高，專家介紹使用生長激素增高有明確的使用人群，國際上通行的指征是：經過多次嚴格的抽血檢查，確定是生長激素缺乏者；出生時屬低體重兒；特納氏綜合征患者。

02運動增高也是一種有效的方式。在青少年時期，父母應該督促孩子，多運動，鍛煉身體，不能讓自己的孩子長時間只是玩電腦等電子產品。在飲食方面，家長也應該，多為孩子做一些鈣含量較高的食物。

03增高鞋、增高儀器等也都有很多弊端，關鍵是不能起到增高的作用，所以想要增高不能盲目，可以咨詢在線增高醫生進行詢問，或是直接到醫院進行咨詢，這樣才能得到更好的、更有效的增高方法，而不會對孩子的發育造成影響。

身高優勢在工作生活中都能體現出來。身高有優勢的人，在工作中，更自信，抗壓力能力更好。在孩子身高問題，還能補救的時候，父母一定要注意，一定不能錯過了增高的最佳時期。為了孩子的未來，父母一定要把自己的一部分重心從工作轉移到孩子身上。