女性健康

香薰沐浴的好處

香薰是一種全世界都流行,很多女士喜歡的一種護理方式。香薰可以加快我們體內的新陳代謝,幫助我們細胞的重生,提高我們的免疫力,它能減低我們的心理壓力。并且還能使我們身體內的各種各樣的身體系統得到很好的恢復。

常用香薰油我們用來泡浴或者按摩之類,可以使我們的鼻間聞到了花兒清新的香味,那么你們知道香薰沐浴到底具體對我們人體有什么好處呢,下面就讓我們來看看香薰沐浴到底有什么作用吧。

一般的芳香沐浴乳只能使你在洗澡的時候享受芬芳氣味,然而,如果你使用純植物精油沐浴時,不但有其天然的香氣帶給你沐浴氣憤,同時,植物精油的細小分子,還可以消除疲勞、治療酸痛,而不同的植物精油,還可以帶給你放松肌肉或提振精神的療效。泡溫熱水澡時,滴5滴薰衣草精油,可做安眠的睡前浴,但是不小心滴入了15滴以上,它就變成了興奮劑,讓你整晚也別想睡著。

天竺葵精油在情緒暴躁時使用,有安靜鎮定作用,但用多了,會給你的情緒“火上澆油”。同樣的還有薄荷精油,夏天泡澡放薄荷精油可以加速排汗、涼爽肌膚,但冬天使用,它又能讓皮膚表面的毛孔收縮,可以暖身。桃皮是桃樹去栓皮后的樹皮,因其皮含柚皮素、香橙素等,所以具有較強的健神醒腦作用,且可以殺諸瘡蟲,止息痧氣。柏葉,則具有輕身益氣,耐寒暑、去濕痹、止饑的功效。零陵香對心腹惡氣、止痛、鼻塞皆有好的療效。青木香,有升降、利吐的作用,還能凈化毛孔,促進皮下毛細血管的血液循環,使沐浴者遍體舒適。

相信大家都知道了看到這里,香薰沐浴不但可以讓我們感受到清新甜美的花香,還可以消除我們疲勞感,治療身體的酸痛,但是也要控制好用的香薰的量。而且香薰還有健神醒腦的功能,對于促進血液循環也有明顯的重要,大家可以好好嘗試下香薰沐浴吧。