咽喉炎的癥狀
咽喉炎的癥狀有哪些?想知道自己是否得了咽喉炎!應該怎么治療咽喉炎呢?
1、減少刺激 煙、酒、辣椒均屬辛熱之品,均能刺激咽喉黏膜,致使咽喉部充血,腫脹,腺體分泌物增多,導致咽干,咽痛多痰,嘶啞,咽癢咳嗽,所以預防咽喉炎首先要戒煙酒,禁辛辣食品,以減輕對咽喉部的刺激。
2、合理飲食 在飲食上應做到合理搭配,少葷多素,飲食清淡,多吃蔬菜水果,多飲水,這樣可保持人體正常的維生素和水分,既抵御春季的干燥,又能保證咽喉部津液的分泌,使咽喉黏膜得到充分的潤養。
3、勞逸結合 注意休息,娛樂要兼而有之,即不過勞,又不過逸。堅持科學的生活方式,做到起居有常,生活有規律,同時保持心情的舒暢。
4、及時就醫 一旦出現咽喉部發干、疼痛、聲音嘶啞等癥狀,要盡早到專業的醫院檢查治療,以免延誤了治療的最佳時期,甚至導致更多并發癥!