嬰兒肉泥怎么做

很多家長還不知道什么是嬰兒肉泥，其實嬰兒肉泥是非常有必要學會如何制作的，因為我們知道嬰兒帶了一定的年齡后，單獨靠母乳的喂養已經無法滿足嬰兒對于營養的需求，所以必須給嬰兒多一些輔助的食物才行，我們除了可以給一些奶粉外，其實還有很多選擇的。

我們可以給嬰兒吃一些蔬菜汁以及肉泥，那么嬰兒的肉泥我們應該怎么做呢，其實嬰兒肉泥的做法并不難，多種肉類我們都是可以做成肉泥的。

1、雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。

營養成分：雞肉含有優質的動物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養價值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。

營養成分：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

3、魚泥

材料：靑魚段或者是帶魚段30克。

做法：魚段洗凈后放入盤中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻后去掉魚皮、魚骨，將魚肉壓成泥，再以湯匙喂食。

營養成分：魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

4、豬肝泥

材料：豬肝30克。

做法：將豬肝洗凈，一切為二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至將整個豬肝都刮成泥狀，然后放入鍋內蒸熟，再以湯匙喂食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥，是整個蒸熟后，再壓成泥。

營養成分：豬肝含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，可以預防寶寶貧血。

上文我們介紹了什么是嬰兒肉泥，家長必須學會如何制作嬰兒肉泥才行，因為當嬰兒到了一定年齡的時候，單獨靠母乳是無法給予足夠的營養的，所以我們可以給一些蔬菜汁和肉泥來起到輔食的作用，上文詳細介紹了多種肉泥的做法。