女性健康

做完人流能吃水果嗎

意外懷孕會讓很多的女性都感到不安,而解決意外懷孕的主要方法就是做人流手術,但是我們需要知道人流手術會給我們的身體造成一些損壞,會讓我們流失一些元氣,而想要讓這些元氣及時的回到我們的身體之內,就需要我們食用食療的方法來補充,同時還需要遠離一些對我們身體不利的食物。那么做完人流能吃水果嗎?下面請看專家的解答。

女性在人流兩周之后才能吃水果,因為我們都知道人流后的身體是非常虛弱的,如果吃一些生冷的食物的話,那么就會給我們的身體造成一些傷害,所以想要吃水果的女性最好是將水果加熱之后在食用,但是需要注意的是,一定要少吃水果。

人流后吃水果的時候還應該注意,最好是吃新鮮的水果。最好吃常溫的水果,或是加熱后吃,不要吃過涼的,如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫里過一會兒再吃。吃水果時要注意清潔,應清洗干凈或去皮后再吃,以免發生腹瀉。

生活中下面幾種比較常見的水果適合人流后吃:

山楂:山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宮內的淤血,減輕腹痛。

香蕉:人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。

橘子:橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產后繼續出血。

有關做完人流能吃水果嗎的問題就講解到這里。在此提醒人流的女性,一定要及時的給我們的身體補充營養和蛋白質,尤其是鐵質,這樣可以避免女性出現貧血的情況,同時在飲食的要注意選擇容易吸收的食物,要遠離油膩和生冷的食物。