按摩“抗老穴” 讓女人容光煥發

擁有不老容顏是每個女人的夢想，但是很多女性覺得去美容院麻煩還加個昂貴。這次幫您請到中醫專家，教女性朋友不用花錢也能抗衰老的美容的方法，就是常按摩迎香穴等幾個抗老穴，大家要仔細學好哦。

迎香穴

取穴方法：位於人體鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。

污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚，血液迴圈不暢導致膚色暗沉，肌膚鬆弛。

功效：增強面部的血液迴圈，潤澤肌膚，改善細紋。

位置：鼻翼兩側的凹陷處。

按摩方法：食指指腹做圈狀按壓，連續按摩1分鐘。

攢竹穴

取穴方法：在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。

長時間面對電腦，脆弱的眼部肌膚很容易出現水腫、細紋和鬆弛等問題。

功效：促進眼部微循環，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，預防細紋的產生。

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位置：兩側眉頭的內側。

按摩方法：食指指腹點壓穴位並配合呼吸，連續點壓30秒。

養老穴

取穴方法：在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中。取法：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點上;然後掌心轉向胸部，當手指滑入的骨縫中是穴。

長期缺乏運動容易導致體內新陳代謝減慢，毒素積累，色斑、皺紋不斷出現。

功效：疏通經絡，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道。

位置：手腕外側凸起處的內側。

按摩方法：用食指指腹做推揉的動作，並配合舒緩的呼吸，連續按摩一分鐘。

“衰老”是女人無法現逃避的現實，但是我們卻可以延緩“衰老”的過程。打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我們的身體裡--“抗老穴”，通過按摩保健可改善日益明顯的斑點、細紋和鬆弛，恢復光彩緊致的面容。